新高考带来获得感，首届考生有话说

深信“个性化”学习，我踏进了清华园

金旭扬

毕业学校：上海中学 报考大学：清华大学新雅书院

这次高考，我的分数虽然算是高分，但在诸多学霸眼前依然相形见绌。正是由于高考改革和综合素质评价使考评标准更多元和更个性化，才让我得以最大程度发挥自己的优势，成功追寻自己的目标。

学习，我有自己的妙计

学习，可说是我的“头等大事”。关于学习，我有说不完的话，也总能在枯燥中发现乐趣，沉醉其中。

高中3年，我除完成学校布置的作业、周末在老师的指导下自学之外，没上过1节校外补习课。平日成绩，也和我的高考分数1样———虽然不出挑，但也稳居前列，这归功于良好的学习方法、积极态度和不懈努力。

每一个人的优势和兴趣不同，因此，我深信“个性化”学习的重要性。除学校让我养成的好习惯———记笔记和整理错题集以外，我还经常分析自己目前的学习状态，关注弱项，在老师和父母的帮助下找到进步的方法。有1段时间，我的语文成绩不理想，我就自己找1些由简到难的古文篇目按部就班地练习;每次数学考试后，我会归纳总结错题，在以后的练习中重点关注易错题型。

“扬长避短”以外，“取长补短”更重要

高考改革中的3门选考科目，和对应考评标准的变化，让我自高2开始就遵守自己善于的科目学习，既能有效提升成绩，又能节省精力。

人们常说，“兴趣是最好的老师”，但是多数人却忘了，“兴趣是可以培养的”。我觉得，大家无妨从自己熟习的领域开始，适当发散，1定可以找到属于自己的学习方向。我在选考地理时———起初虽不反感，但对所学的知识完全没有系统概念，也经历过迷茫、想过放弃这门“文科”;但是随着更深入的学习，我发现了地理的魅力和其背后蕴藏的、合我“胃口”的严谨科学思惟，学习时有了10足动力。

一样，学习也必须寻求效力———

若要久长谋划，并使自己不过于疲劳，点滴之间必定要苛求效力。即便保证了质量，若没有时间上的紧急感，在我看来也难称完善。不管是课堂学习、课后作业还是课外自学，在基本掌握的条件下，我都在时间上对自己有所要求。腾出来的时间，便是最好的嘉奖———高中住宿期间我几近不开夜车，用充足的休息换取第2天充分的精力，构成良性循环。

每临大事有静气，考试也是

高中3年，我总闲不下来，做了很多“无用”的事。高1时，我就借“复旦大学—上海中学学术兴趣与培养的导师制计划”的机会，与新闻系导师定期交换;暑假里，我还去复旦大学上了英语授课的暑期课程 《社交媒体时期的移动新闻学》 ———浏览资料、小组报告、期末小论文，这些让我度过了充实的7月，至今难忘。

我至今感激这次与大学生活的密切接触：它让我在高中时就对大学的学习方式有了大致了解，无形中做了很多准备，更让我找到了1个认识世界的全新视角。在与教授的交换和大量浏览中，我试着以1个新闻人的视角，去视察身旁的点滴。时至本日，我还保持着每天看电视新闻、听英语广播、看时事杂志的“消遣”习惯，这令我在不知不觉中建构起属于自己的独到的见解，这对我的语文作文也大有裨益。

这些在生活中积累的各种“无用”之学，短时间内仿佛是浪费时间———由于我其实不打算未来学习新闻专业。但是，这些看似无关的点滴终究会连结在1起，成为属于我自己的人生智慧。“自由而无用的灵魂”的终究目的，还是让自己成为1个有用的人。

而且，众多的活动，在培养我的领导力、沟通能力的同时，还让我习惯于在公众场合和面临重大事件时不怯场，有了超越同龄人的成熟胆识。这类沉稳渗透到了生活的各个方面：每临大事有静气，考试也自然不在话下。

独立自主，圆梦清华

我的另外一特点是独立自主———和父母出行时，我常常1个人把机票、酒店都安排妥当，让他们被我“牵着鼻子走”。在自己的大事———升学上，也不例外。

高2开始，我就关注清华大学的宣扬和招生活动、政策，乃至冒昧给招生老师打去咨询电话，这些都让我把最新动态了然于胸。正是因此，我被老师“拜托”担负上海中学参加清华暑期学校的学生联系人。

在专业的选择上，我也有自己的斟酌。清华大学最近几年创办的“新雅书院”，招收文理通识的学生，在大1时不分专业，大2时自主选择。这正与“高考改革”的目标相1致：个性发展，多元评价。

而且，我虽有专业偏好，但还是想探索其他方面的可能，让自己在1年后作出真正合适的选择。

高考出分后，我和父母应邀与清华大学的招生老师见面。当时我内心10分忐忑：担心分数其实不出挑的我，无缘炙手可热的新雅书院。没想到，我竟被老师1眼认出：“金旭扬———久闻大名!”我这才意想到，我在课内课外的点滴付出，早已被同学与老师们看在眼里。得知可以如愿进入理想的专业后，我和妈妈会心1笑。

综合测评面试满分：认识自我，才能走好高考路

胡海琛

毕业学校：复旦大学附属中学 报考大学：复旦大学上海医学院临床医学 (8年制)

在我看来，新高考改革是人材提拔制度的进步———不管是两次英语高考机会，还是高2时考完的生物与地理，从合格考替换了分等级的会考至下降难度与分值的“小3门”，都在1定程度上实现了“减负”。另外，“3+3”模式能使高中生学的科目面更广，为大学学习打下坚实基础。

作为新高考改革的第1届亲历者，我有幸与学弟学妹们分享我的经验。

“小3门”选择的关键：酷爱、善于

对升入高2的同学，小3门的选择值得考虑。我的建议是，多翻阅理想高校与专业对选考科目的要求，并结合自己的优势选择。

我在高1时便对医学与生命科学产生了极大兴趣。复旦大学上海医学院临床医学专业的科目要求是“456”，即物理、生物、化学当选择1门便可满足要求。我比较善于生物、化学，由于还希望文理均衡，因此又加选了政治。此3门皆为我酷爱、善于的学科，且符公道想专业的要求。

高3的学生，要平衡投入大小3门的精力。虽然改革后科目增多，但小3门实际考试得分只有90分，且普遍难度下降、重视基础知识点，怪题偏题鲜有出现。因此小3门的备考没必要刷过量的课外辅导书，跟随学校温习节奏对每章查漏补缺，在完成校内练习的基础上复习错题便可。

生物与地理高2时即可考完，这对希望减轻高3压力的同学而言是好消息。但切勿因此选考自己不善于也不爱好的科目。公道分配各科时间，高3的3门副科全“A+”并不是不可能。5月，小3门高考结果便可出炉。此时，要注意别让之前的考试结果影响终究的心理状态。

备战“综评”关键：切忌拖延、展现真我

综合素质评价为同学们提供进入理想大学的新方式。相较于唯分数论，这使大家能够向高校全方位展现学习以外的自己。

根据以往经验，每一年34月，各高校会发布综评招生简章，同学们务必要关注各高校招生办官网，及时注册填报信息。其中学习成绩等需要打印交由学校盖章再扫描上传，加上“自我介绍”的准备，切勿拖延。我就曾因“拖延症”，填报各高校信息至清晨两点。

我的经验是，高3寒假便可开始准备自我介绍，全面回顾高中学习生活并诚实地展现自我。但，这不是“流水账”，应结合专业理想清晰地突出自己的志趣;写完后可以请老师或学长提1些建议。

自我介绍的重要性不言而喻，综招面试中有相当1部份问题是教授根据这份自我介绍提出的。因此，高中3年要多参与课外活动，如社团、志愿者、模联、商赛、夏令营等，不但能拓展视野并对专业选择有所帮助，而且能使你在面试时有话可说。

同学们在参加综招面 (笔)试前可以了解1下各高校的面试情势，比如上海交大便是多位教授对1个学生。今年，我参加了复旦大学上海医学院的综招面试并拿到了满分。根据我的经验，复旦大学综招面试的情势是“1对1”，每一个房间1位教授，15分钟，1共5位教授。面试问题主要分为3类：时事热门、专业知识、针对自我介绍中的事情;另外还有同学关系、学习经历等。

你所需要的是在尊重老师的基础上坦诚表达自己的观点。就算对某些问题不明白，也尽可能论述清楚自己的思路，乃至还可以请教教授。他们不1定需要你的正确答案，而是考核你在1定压力下对问题的逻辑思惟与价值观。

志愿填报的关键：自知、自信

新高考改革的另外一优势是考后知分填报，且提供了全市考生分数散布表格，最大程度避免了掉档的可能。考后知分知排名，再根据各高校发布的招生人数，依照“冲1冲、稳1稳、保1保”的原则填报志愿。

综合评价批次可以填报4个志愿。对想要学医的我来讲，复旦大学上海医学院、上海交大医学院是上海乃至全国最顶尖的医学院校，在请教医学界尊长与学长后，我选择了复旦大学上海医学院。知分知排名后，我在综招批次只填了临床医学专业8年制其实不服从调解。这是我对自己的分数与排名很自信的情况下填报的。高3时会有两次摹拟填报，同学们可以借此机会多请教学校老师与学长。

其实高3时，我还申请了日本东北京大学学FGL项目利用海洋生物学。由于我自小10分爱好与海洋有关的1切，加上希望给自己多1种选择。而日本东北京大学学是历史悠久的国立大学，是鲁迅、苏步青的母校;FGL项目为英语授课，因此没有语言障碍。另外，这个项目可以用高考成绩申请。

但是，准备出国材料与面试是完全不同的体系，与综招同步进行的申请也令我10分疲惫。最后我有幸拿到了日本东北京大学学的录取通知与文部科学省的奖学金。两校间的决定也令我整天苦思，但是，我心里很清楚，自己更合适临床实践而非实验室研究，因此，我终究选择了复旦大学上海医学院。

1味求难，在新高考中其实不讨巧

殷乐天

毕业院校：上海中学 录取院校：清华大学新雅书院

2017年被誉为“高考改革元年”，每次变革都意味着挑战，也意味着机遇，新高考无疑将更深远地影响未来的同学们。

对高考这样1场重大考试进行充分的准备是极为必要的。我想，不论考试方式如何变化，温习和准备依然有共通的地方。我的体会是，对作业、试卷的分类整理非常重要，除此以外，还有很多需要准备。

为平日学习留下完备“痕迹”

首先，我觉得及时而完备的课堂“笔记”相当关键。“笔记”不单单指狭义的、在笔记本上必恭必敬抄下的PPT或是讲义，也应当包括试题讲评和老师口头陈说中有价值部份的记录。而且，我认为，没必要盲目寻求笔记的情势整齐或美观，关键要在温习时能够帮助自己无障碍地阅览、回想和体悟，毕竟“烂笔头”的作用就在于弥补“好记性”的不足，而不是参加美术评比。如果平时不重视这样的及时记录，以致于温习时除白底黑字的试题外没有东西可看，实在有些为难。

不过，1摞摞整理好的考卷和课堂笔记只是最基本的“物资基础”，更重要的是在此基础上主动归纳、整理。虽然说最后高考采取的是原创试题，但题面不同不代表它与平时的练习不具共通性，因此，成心识地对接触到的问题，依照其考核内容分类进行解题思路、答题格式的总结很有价值。从1套套完全的、但是同类题目其实不集中的试卷中提炼出清晰而集中的脉络，自然能更好地掌控答题关键。

固然，在单纯的学习、考试、订正、整理、总结以外，应当还有更多可以做的事情。1方面，虽然功利地来看，高3恶补文学作品浏览其实不可取，但也不能真的“1心只读圣贤书”。除通过文学浏览，积累作文中的好词、好句、好段落，我们还可以去主动关注时事热门和社会新闻，这既可以为写作提供例证，也可在潜移默化中为综合评价的面试积累谈资。不过，关注时事热门不能只是满足于知道社会上产生过甚么事情，关键还要去搜集人们对这些话题的不同评价，并在思考和分析中逐步确立本身审视某1社会现象或议题的视角，这1独立看待和评析某1社会现象的能力恐怕才是支持起写作和面谈的核心所在。

情势上的刻苦不如及时反思

另外一方面，无妨计划1张适合的作息表。运动不能在平常生活中缺位。而睡眠方面，我的确看到周围很多同学喜欢熬夜刷题，他们常常抱着1种“熬夜多刷几道题可以说明我认真学习、成绩总能继续提高”的心态，却不知，情势上的刻苦，如果缺少往后主动的总结和反思，结果也只能沦为单纯的体力劳动和自我感动。我认为，在很多情况下，与其第2天在上课时昏昏沉沉，倒不如前1天晚上少开1次夜车、好好睡上1觉来得实在。

但不可否认的是，由于考试制度的安排和不同学科各自悬殊的特点，不同学科的温习备考不能采取一样的思路。

不斟酌小语种，那末“大3门”即为语数英。这自然没必要多言，相对稳定的考试设置使得对这3门学科各自都已有了相当完备的学习方法可供鉴戒。唯1需要注意的是英语的听力和口语。事后反思，我认为自己对听力和新增的听说测试，都不够重视，特别对听说测试更是准备不足。如果可能的话，后来者可不要忽视了这合计有整整35分的听、说部份。

每天坚持听1些语速适中的原版材料，捕捉其中的信息，听力便能在点滴中进步。而对口语，传统上单纯寻求口音和腔调的模式已不能适应要求，在此基础上更要做到有话可说。机考限定了回答时段，千万不能在给定的回答时间已过去大半的时候仍然无话可说。倘若全真摹拟练习时大脑1片空白，无妨事后再在笔头上为每道题目尽量写出1段相对完全的文字作为回答、进行积累，久而久之，自己面对表达类问题时便能多几分底气。

1味求难只能“哑吧吃黄连”

等级考是新事物。我个人认为，夯实基础比解答偏题、困难、怪题更加重要，对课本知识的全面掌握也比1味多做常考题型重要。比方我们这届的物理等级考在填空题中考核了机械波传播振动的情势和能量的知识点，倘若平时只重视做对压轴大题，那就只能哑吧吃黄连了。

听闻今年的地理等级考考核了亚寒带针叶林气候、地震烈度等相对冷门、较少考到的知识点，也正是给某些以多刷题取代系统温习的同学敲响了警钟。

等级考温习到最后，可以回过头来看看高中的各册课本，梳理出1张某1学科的基本概念和知识的网络，掌控好不同章节、不同概念间的内在联系。毕竟，查漏补缺的“后勤保养”与刷题练习的“前线作战”1样重要。我个人选考的是地理、物理、化学3门科目，这样的学习方法对这3科都有帮助，其它科目最好还是根据具体的学科特点对学习方法有所取舍。

综评考核价值观和思辩能力

虽然2017年才有了新高考的第1届毕业生，但高考改革的步伐其实早已开始，综合评价的录取模式与传统自主招生的分立给许多专心课内而未统筹比赛的同学提供了更多机会。

我本人参与的是清华大学的综评。“领军人材提拔”今年只触及全市20余位取得高中校荐的学生，与多数同学无关，所以我参加的是新设立的上海“领军计划”。

上海领军计划触及初审、初试(笔试) 和复试 (面试)，今年占校测部份成绩的比例分别是40%、30%、30%。初审的成绩常常已由你所在高中的实力和本身课内成绩的排名决定，笔试的题目完全不限于高考考纲，所以针对这两方面很难做到有很强针对性的准备。

面试则可以更自由地掌控。以往，清华的面试主要会问触及社会现象的问题以考核思想深度，或是创新型的题目考核灵活应变。今年面试的情势和出题方式均有所改变。

就个人体会而言，除对社会现象的关注和思考外，今年还触及对个人基本价值观和给定的情境中语言组织与表达能力的考核。正是由于每一年都会存在变化，对面试的精确押题成为1种不可能。

既然如此，倒不如以不变应万变。正如前面我也述及的，从平时开始就去关注社会现象，通过对不同观点灵活的接触、吸收和采用，逐步构成本身的主见，塑造本身的价值观念体系，再去尝试以流畅的语言表达出自己的思考，这样1个由输入到处理再到输出的链条应当是应对面试的重中之重。

培养思惟比罗列知识点更重要

叶天瑶

毕业院校：上海中学 录取院校：北京大学元培学院

查到高考成绩的那1天，我既欣喜，也感到意料当中。欣喜，是由于平时我在上海中学的成绩并不是如此突出;而意料当中，则是由于这个分数离不开平日里自己的努力，也验证了自己温习策略的正确。新高考余温仍在，欢乐之余，我也认真冷静思考总结了3年来高中学习与生活的方式方法，以期待给学弟学妹们参考。这类高考的秘诀其实非常简单———认认真真做事，同时让高中生活丰富。

温习只需“认真”2字

如果用1个词进行自我评价，我想挑选的词语是“认真”。

语文1直是我的优势学科，但每次面对作文，我都有些手足无措。作文的提高需要锲而不舍的积累。从高1开始，我就在老师指点下，重视作文素材的整理，比如每天看报，关注时事新闻，还不时剪报整理;有时，我还喜欢写1些随笔和札记，用来帮助自己整理思绪，训练思惟。

进入高3后，每天读报更是必不可少。我总是耐着性子，每天仔细品读报纸上的1些社论。这类题材中，1方面包含着眼下产生的最为人注视的国家大事，有益于积累时事政治的相干素材，为考试、特别是综合评价面试积累素材。更重要的是，在品读这些社论的进程中，关注评论者的分析思路，我经常会有种恍然大悟的感觉，原来，这1件事情还能从不同的角度进行分析。

到了高3下半学期，我的作文水平得到了极大的提升。几近每篇作文都被老师当作范文，在全班朗诵。老师点评也认为，我作文的亮点主要在于思惟清晰。这大概就是量变到质变的结果吧。

英语的学习方法与语文类似，也需要长时间积累。高3开始，我基本上每天都做1些英语题来保持手感，特别是对比较枯燥的语法题目更是不容小觑。语法题、挖空题等，我都认认真真进行错题整理和反思，这比盲目刷题更加重要。

学习不是高中生活的全部

今年是新高考的第1年，许多同学难免紧张。特别是2017年的春考中，我们或多或少看出了新高考的命题信号———重视基础，中档难度题目减少，压轴题目难度不变。很多上海中学的学生认为，这类变化对好学生其实不“划算”，但我认为，这类信号告知我们：不要好高务远，扎扎实实地把基础题目全都吃透。

数学是我相对弱势的学科，高3期间，我特别抽出1段时间为自己的数学成绩和题目做了1次“诊断”。我发现，除去最后压轴的超难度题目，在基础题目中，我仍有题目丢分。丢分的缘由源于我的“粗心大意”，这是1种“病”。

粗心的缘由有许多，比如审题毛病，这是对基本概念和解题方法不够熟练而至。很多题目看似题干有所差异，其实剥去外衣后，解题逻辑完全1致。

高考前的最后1个月，我给自己制定了1个“专治粗心”的温习计划。1方面，把所有数学的基础题目和基础概念重新梳理1遍，另外，还根据解题的思路，把不同类型的题目归类、整理。这个专题温习计划非常有效，减少了我在解题时由于粗心丢分的情况。

高3时，我参加了北京大学2017年“博雅人材培养计划”招生面试。面试分为上海和全国两个阶段。

全国博雅面试专业性更强。记得面试进程中，考官给每名同学两张图表，图表中反应的是美国民众对各级政府信任度的变化，和变化的缘由。题目要求考生分析这类变化的现象，并指出，中国的情况正好与之相反，说说为何会这样。

上海博雅面试以小组讨论的情势展开，先陈说自己的观点，同时还要点评小组内他人的观点。这类题目大多专业性不强，主要考察思辩性。比如，今年上海博雅面试进程中的试题就包括：在野外视察星象和在摹拟厅里视察星象有甚么不同，哪一种方式比较好? 怀疑不是信仰的反面，而是信仰的1部份……

从这些题目中大家也能看出，思惟的培养比知识点的罗列更重要。

(本报记者 张鹏 整理)