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普拉姆利：老兵队友对我很有帮助

2019-03-04 15:22:19
北京时间10月3日，开拓者球员梅森-普拉姆利谈到了老兵队友对自己的帮助，以及自己如何在高强度的比赛中保持身体健康。 在两年的球员生涯里，梅森-普拉姆利得益于能在为NBA效力时间最长的老兵身边打球。在布鲁克林，普拉姆利与在NBA打拼20年的加内特搭档，而

北京时间10月3日，开拓者球员梅森-普拉姆利谈到了老兵队友对自己的帮助，以及自己如何在高强度的比赛中保持身体健康。

在两年的球员生涯里，梅森-普拉姆利得益于能在为NBA效力时间最长的老兵身边打球。在布鲁克林，普拉姆利与在NBA打拼20年的加内特搭档，而在开拓者，他则与生涯长达13年的老兵克里斯-卡曼成为队友。

这赛季，普拉姆利没有失去向老球骨学习的机会，相反，他在开拓者这短暂的时间里已经从卡曼那里学到了许多开拓者的体系信息。

那些在NBA呆了10年以上的球员在这里因为他们能帮助年轻的球员们， 普拉姆利谈到卡曼时说， 他非常好，对我非常有帮助，他知道特里-斯托茨教练想要什么，因此能很好地完成任务。

他们差的不能再多了， 普拉姆利谈到卡曼与加内特时笑着说， 很酷的是他们每个人都有很棒的过去 KG在联盟呆了20年了，卡曼应该是有13年了。他们都有自己的故事，他们都在不同的球队与不同的人搭档过，但是无论如何他们的这些事都对你很有帮助。KG可能会指着鼻子喷你，而卡曼可能会跟你开玩笑。每个人都是不同的。

一个82场比赛的NBA赛季对球员身体要求非常高，但是普拉姆利会运用他在篮网所学到的一些技巧保护自己。

在某些休息日，这位开拓者大个子会在瑜伽馆做一个小时的高温瑜伽。
我从去年开始做这些， 普拉姆利说， 这十分有效，在篮网的时候乔-约翰逊就坚持做这个。

他说这让他在一整个赛季里保持身体的健康。所以我也就尝试着做做看。

开拓者在教练特里-斯托茨的带领下做过两次瑜伽。这不是他们常规的训练或者放松，但斯托茨教练把这类练习推荐给球员们，让他们如果有兴趣的话可以自主练习。

CJ-麦科勒姆和迈耶斯-伦纳德在过去的两个赛季也会间歇性得练习瑜伽。也许在普拉姆利的带领下，这会成为开拓者的日常训练部分。

普拉姆利上赛季为篮网出战82场，场均21.7分钟内贡献8.7分以及6.2个篮板。

(编辑：姚凡)
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