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四类孩子最易反复感冒

2017-06-16 19:02:40

　　为啥孩子每月都感冒、发热？好了不到1星期又反复，乃至1个月打45次吊瓶……很多家长都很困惑，每天精心护理，孩子为何仍然感冒不断。此时，家长要警惕孩子多是“复感儿”。

　　我们首先来了解下甚么是“复感儿”。临床上认为，0～2岁：每一年产生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染（包括支气管炎、哮喘、肺炎）3次；3～5岁：每一年产生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；6～12岁：每一年产生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次。如果符合以上条件，可能就是“复感儿”。

　　4类孩子容易反复感冒

　　第1类：“被多吃”的孩子。很多家长就怕孩子饿到，常常把“再吃点”、“多吃点”挂在嘴边，乃至追着孩子喂饭。这极可能致使儿童脾胃功能不足，引发消化不良，蓄积过量内热引发感冒。特别是1些“嘴壮”的孩子，由于积食，更容易反复感冒，这类孩子多属于胃强脾弱，可通过视察口腔发现，孩子1般舌苔厚、有口臭。

　　第2类：不爱喝水的孩子。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和医治孩子感冒发热最重要的“药”。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁替换白开水。感冒、发热及呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。

　　第3类：穿得太多的孩子。很多老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里3层外3层，小脸常常捂得红扑扑的。明朝医家万全说：“要想小儿安，3分饥与寒。”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。

　　第4类：缺少室外运动的孩子。与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易反复感冒、发热。

　　看看孩子正气足不足

　　中医将肾气、脾气、肺气统称为“正气”，也就是我们常说的人体免疫力。孩子由于“正气”不足，容易致使反复感冒。可以通过以下特点对比看下，您的孩子哪方面不足。肾气不足，表现为面色发黄、挑食、偏食、食欲不振；脾气不足的儿童，大便稀、舌苔白淡、怕冷；肺气不足，容易出汗、面色苍白、凌晨容易打喷嚏、怕风。如果发现孩子有“正气”不足的情况，可以尝试小儿推拿、捏脊，年龄越小越合适这样的做法。

　　6管齐下，减少“复感”次数

　　婴幼儿身体发育还没有成熟，免疫系统发育还不完善，病菌容易侵入，使孩子病发。病发次数多，抵抗力也会每况愈下，循环往复就构成了恶性循环，所以家长要学会正确照护幼儿，做到以下几点。

　　1.适当运动。父母应鼓励孩子多参加户外运动，能有效增强孩子的抵抗力，这比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。建议家长保证儿童每天有1个小时的户外活动，大1些的儿童应每周进行3次体育锻炼。

　　2.适时减衣。季节交替时，温差大，有些家长担心孩子冻着，就给孩子穿得特别多，这类做法常常会使孩子失去适应气候变化的能力。提示家长，孩子穿的衣服反而要比大人少1件。

　　3.吃好早饭。早饭能使孩子体内产生足够的热量，增加抵抗力和御寒能力。

　　4.培养卫生习惯。要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯。

　　5.保证透风。儿童的房间1定要常常开窗透风，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

　　6.隔离防感冒。如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以避免孩子被沾染。如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离预防，并进行必要的消毒、透风、晒被褥等处理。另外，感冒或流感多发季节，不要带孩子去人多的公共场所。

　　最后，需要提示家长们的是，别拿板蓝根、感冒冲剂当灵丹妙药。很多家长平时会给孩子吃些板蓝根或感冒冲剂预防感冒，这类做法是不对的。是药3分毒，没有数据表明板蓝根或感冒冲剂能预防感冒。不如通过改变护理方式，改良屋内温度、湿度、环境卫生等来预防感冒。

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