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聪明宝宝是“动”出来的，运动是儿童智力发展的基础

2017-01-26 23:51:11

　　智力是人们在取得知识和应用知识解决实际问题中所具有的心理特性。智力不但包括认知反应的特性，还包括有效地处理环境、快速而成功地适应新情况的能力。广义的智力还包括人的谋略、机灵和灵活应变能力，和与之相适应的感知觉及活动能力。

　　1般地说，运动能力强的孩子其智力水平也比较高。特别是对婴幼儿，培养手足和身体各部位的活动能力是提高儿童未来智力水平的可靠途径。

　　体育锻炼对孩子有何好处?

　　1、能使身高增加。由于体育运动，改良了血液循环，骨骼和肌肉组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着1种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。

　　2、能锻炼孩子4肢，增加肌肉气力，使肌肉逐步变得饱满起来。通过这些触觉刺激和肌肉训练，在大脑中枢建立联系，便可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

　　3、运动能增进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。

　　4、运动可以使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强。

　　5、能增进神经系统的发育和身体的灵活性。

　　6、能预防疾病。

　　7、增进智力发育。

　　体育活动使儿童4肢灵敏

　　•跳跃活动：3岁的孩子已有1些平衡感，并具有1些保护自己的动作，到5岁时平衡感会更好。跳高、跳绳及跳橡皮筋等富于变化的跳跃活动，更能吸引他的兴趣，而陶醉于其中。

　　•投掷活动：人类肢体动作的发展，是由近端开始而渐至远端。两岁以上的孩子可以让他们多玩投球接球，扔飞碟及掷飞镖的游戏，使手臂、肩、肘及腕等处的肌肉灵活调和，并强化肌肉，以便今后学写字时，能够承当手臂保持固定姿式所需要的气力，让手指轻松地完成写字的任务。

　　弹跳运动健脑益智

　　•运动最健脑，这是由于运动能促使大脑中多种神经质的活力，使大脑的思惟与反应更加活跃、敏捷。

　　•同时，运动可提高心脏功能，加快血液循环，使大脑享遭到更多氧气与营养。凡是增氧健身运动皆有健脑作用，尤以弹跳运动为佳，能供给大脑以充分的能量，可谓最优，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、舞蹈等。

　　带孩子漫步能增进平衡感

　　•从孩子的生理发展来看，幼儿头重脚轻，手眼调和不良，平衡神经不成熟，常跌倒或绊倒是自然的事，要帮助孩子培养平衡感，手眼调和，最好的方法是带孩子漫步，让他在1高1低中，渐渐摸索如何适应外界环境。

　　•6岁之前的孩子正常发展平衡、统1、调和等身体功能，多爬、多走、对孩子尤其重要，好处多多。

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