初二男生体重300斤 因爷爷奶奶怕他饿总是喂
上课时打呼,体育课跑不动……由于太胖,湖州14岁男生小豪(化名)不能不休学了。
之前爷爷奶奶怕他饿着,为了让他长得更壮实,给他准备了尽量多的好吃的。小豪才14岁,体重就飙升到近300斤。
医院电子秤爆表了
前些天,有个妈妈带着儿子到湖州市妇幼保健院救治。
妈妈瘦瘦的,只有100来斤。儿子又高又胖,像座小山。视觉反差极大。
小儿内分泌科副主任医师金薇先给他量身高,儿童量尺最高1米8,他高出了1截,足有1米84。再称体重,上限240斤的儿童电子秤1踩上去,直接爆表。
金医生把他带到外面去称,体重近300斤。
“这是我见过块头最大的孩子了。”金医生感慨,依照1米84的身高,160斤已算胖的了。
妈妈诉苦,说儿子在长兴1所中学读初2,由于太胖,学习生活都成了问题:在家睡觉打呼,睡不安稳。乃至上课的时候,也屡次突然睡着,鼾声隆隆,怎样都叫不醒。(这是由于脂肪积得太多,致使脑部供氧不足,才容易犯困)
1到体育课长跑,小豪那速度只能叫“漫步”,而且走1圈就没力气了。
休学半年专心减肥
妈妈带小豪来救治,为的是请医生全面检查诊断后,开张休学证明,让小豪可以休学半年,全心全意减肥。
金医生1检查,小豪的肥胖不单单是影响学习生活那末简单,健康都成问题了。
可以说,青少年肥胖可能引发的疾病,他几近都有。高血压、脂肪肝、代谢综合征、胰岛素抵抗、睡眠呼吸阻塞暂停……小豪如果再不减肥,还极可能得Ⅱ型糖尿病。
金医生给小豪开了预防糖尿病的药物,吩咐他注意饮食并加强锻炼。
在就诊前,妈妈给小豪请了个专职健身教练。接下来半年里,健身教练不但全天陪他锻炼,还为他量身定制了1个饮食方案。
家长把孩子“喂得太饱”了
小豪的爸爸妈妈平时工作忙,小豪的饮食主要由爷爷奶奶负责。爷爷奶奶总是怕他吃不饱,每天给他准备很多好吃的。
结果,小豪越吃越想吃,看书、看电视都1边看1边吃,特别爱吃大鱼大肉和零食。
昨天,金医生说,肥胖儿童有个共同点:总是觉得吃不饱。“这些孩子几近从早到晚都不停嘴,零花钱全用来买零食,特别容易饿。”
“归根结柢还是家长把孩子‘喂得太饱’了。”金医生说,很多尊长毛病地认为孩子吃很多,胖乎乎的才健康,结果长时间摄取的能量过量,转化成了脂肪。
3类食品最容易致使肥胖
金医生说,3类食品最容易致使肥胖,除大鱼大肉,还有碳酸饮料和膨化食品。
儿童减肥计划包括饮食限制、运动和行动纠正。但控制饮食的条件是不影响生长发育,不能让孩子有强烈的饥饿感。
套用1句老话,“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”。
肥胖儿童的饮食原则:低脂肪、低碳水化合物、低热量。
健康专家给出的肥胖儿童饮食技能:
1.让孩子多吃蔬菜、水果这些体积较大,并容易有饱腹感的食品。
2.进餐时先吃蔬菜、水果,然后喝汤,最后吃主食,这样不会过度进食。
3.不要给孩子视觉刺激,比如甜食随处乱放。用1些有趣的活动转移孩子想吃的动机。
肥胖儿童逐日参考食谱
1.蔬菜类400~500克,水果类100⑵00克。
2.谷类200~300克。
3.蛋类50克、肉类50克、豆制品50克、奶类100克。
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