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张嘴睡觉会越长越丑？医生：是真的

2017-02-01 21:02:02

　　这两天，朋友圈被1条“张嘴睡觉会越长越丑”的帖子刷屏，很多网友自嘲“终究找到丑的真正缘由了”。这则消息有无根据呢？昨天，记者致电上海市第9人民医院口腔颅颌面科睡眠中心，得到的答案是，这类说法是真的！

　　9院口腔颅颌面科睡眠中心于雯雯医生告知记者，用嘴巴呼吸缘由很多，1方面，在鼻子不通的情况下，人会不自觉地用嘴呼吸；另外一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，在正常生理情况下，6至7岁发育至最大，青春期后逐步萎缩，成人后则基本消失。有时因遗传或刺激、感染等缘由，儿童的腺样体出现过于肥大的情况，也会致使用鼻呼吸不顺畅。

　　“睡觉时张嘴呼吸，短时间没甚么影响，但长时间肯定会对脸部面貌有1定改变。1部份人可能会比较明显，还有1些人则看不太出来。”于雯雯说，当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，舌尖自然地顶在上腭。张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，久而久之，本来应当往前往下发育的下颌骨（也就是下巴），容易发育受限构成后缩面容，所以1些腺样体肥大影响气道的儿童就会渐渐变成面部嘴巴凹陷、鼻子变成“朝天鼻”的“腺样体面容”。另外，张嘴呼吸还会致使上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、龅牙等不良影响。

　　“之前，家长对孩子睡觉是不是用嘴呼吸、是不是打呼不以为然，这几年随着对睡眠问题的关注度逐渐上升，带孩子来口腔颌面科找专家团队看病的家长还真很多。”于雯雯说，家长千万不要轻视孩子在生活中的1些坏习惯。如果孩子平时1直是用嘴巴呼吸，或晚上睡觉会打呼，都应当带孩子及时就诊，确诊是甚么缘由而至。

　　据悉，如果是腺样体肥大，严重影响气道，可能需要做手术来解决；如果已致使颅颌面发育畸形，医生会制定个性化的正颌-正畸联合医治方案；但还有1些孩子只是单纯地有这样的坏习惯，此时医生会给予指点做1些口腔肌功能的锻炼，帮助孩子及时改正不良习惯。

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