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孩子吃上了“瘾” 要先纠正偏差行为

2017-02-03 22:05:31

　　对孩子长得胖，中国人1向很宽容，乃至觉得是“养得好”的表现。儿科内分泌科教授指出，儿童肥胖已被定义为慢性病，不但会致使睡眠呼吸暂停综合征(打鼾)、血汗管疾病、高血脂、脂肪肝等，还会致使性早熟，让孩子过早地停止长个。她表示，儿童肥胖分为轻、中、重度，其医治需围绕4个方面：以运动处方为基础，行动改正为关键技术，膳食指点和心理干预等健康教育贯彻始终。

　　小胖墩为了吃

　　与父亲“斗智斗勇”

　　儿科内分泌科教授介绍，临床视察发现，很多胖孩子对吃都有着执着的偏好，有1定的成瘾性。她给记者讲了这样1个案例：1位11岁的肥胖患儿，由于出现了脂肪肝、糖尿病等健康隐患，紧张的父亲决定辞职，全程监督孩子减肥。每天走路3千米上下学；严格限制饮食，只准吃魔芋等低热量食品；另外，还每天陪跑1个小时，不准坐电梯回家，周末还要去爬山……1个月监控训练下来，获得了可喜的成绩，孩子体重减轻近两千克。家长仿佛看到了成功的曙光，决定继续坚持。但奇怪的是第2个月孩子的体重回到了原来的水平，以后的两个月还增重了两斤。

　　这位父亲百思不得其解，1切都在他周密的监控下，孩子也非常配合，这究竟是怎样1回事呢？儿科内分泌科教授接诊后，对这个孩子进行了访谈及细致视察与交换，终究从孩子的口中知道了真相——孩子爱吃，但他知道父亲为他制定的计划是不可违背的。经过了1个月的煎熬后，他终究忍不住迈出了自己“偷吃”的第1步——在上学期间，他把自己的书卖给同学换了钱，立即到学校小卖部买薯片、膨化食品等零食吃。周末在家，则提早与送外卖的人串通好，到某个时间点按门铃，只说是某某同学想上来问问作业的事情。执着的父亲为了不影响儿子的减肥，便让儿子下楼5分钟尽快上来。在这个空当里，儿子在楼下迅速地将送来的外卖吃光……

　　要想有效减肥

　　须先纠正偏差行动

　　儿科内分泌科教授指出，上面这个案例非常典型，虽然减肥靠的是管住嘴、迈开腿，但缺少科学管理方法的情况下，很多肥胖儿童都做不到。他们除吃很多、动得少以外，还存在着包括运动、饮食、生活行动的偏差。“肥胖的孩子通常都很懒，因此他们的心肺有氧能力降落，比如上几级楼梯就气喘嘘嘘；而吃饭特别快是许多肥胖孩子的共性，有研究发现，即便一样的进食量，进食快比进食慢更容易肥胖；有的孩子好吃，不吃到嗓子眼则不放筷子。”这些孩子的行动偏差，必须进行行动改正，如，对肥胖儿童行动改正的第1步，就是教会孩子渐渐吃，而不是单纯地靠威胁和恐吓。

　　行动纠正+科学管理

　　需长时间坚持

　　儿科内分泌科教授介绍，儿童肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖。后者多由某种疾病或药物所致使，如肾病的患儿长时间使用皮质激素医治、垂体的肿瘤、ACTH分泌过量等。在决定为孩子减肥前，应先查清楚肥胖的缘由。

　　很多家长常常由于没认识到肥胖是疾病，因此将减肥的希望寄托在1些不规范的“减肥班”上，不但收效甚微，乃至对孩子的健康造成侵害。潘思年介绍，虽然减肥大多数的建议就是少吃、多动。但吃多少才是少？运动多少才是多？而所谓的饥饿疗法、半饥饿、变相饥饿等饮食控制疗法，更是在影响儿童健康的同时，让肥胖孩子对减肥避之不及，受饿的痛苦乃至让孩子加倍地进食。“所以，家长1定要认识到肥胖是1种疾病，而且需要经过专业培训的医务人员才能有效对肥胖儿童进行针对性、个体化的医治，特别是根据行动偏差进行行动改正。”潘思年说，对肥胖儿童关键是进行体重控制而不是减肥，尽量找出肥胖儿童的偏差行动，设定中介行动与靶行动，并根据肥胖儿童的心肺有氧能力给予个体化的处方运动，结合膳食管理与心理干预方案。在这个进程中，家长1定要共同参与，要帮助孩子把这些医治方法贯彻到今后的平常生活中去，并长时间坚持。

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