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“晚育族”会遇到哪些难题？

2017-02-05 02:08:09

　　不知从什么时候起，城市中“晚育族”群体愈来愈壮大，很多人1晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”，高龄产妇增多，已成为中国乃至全球的普遍现象。那末，多少岁是女人生育的“黄金期”呢⑶0岁以上才生第1个孩子的人，占到25%以上。过半数人(54.36%)认为现代女性生孩子“比较晚，错过最好生育时机”、“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”等，成为人们要孩子愈来愈晚的3大缘由。

　　“如果重新选择1次，我会早点生孩子”

　　储女士是1家企业的部门经理，已30岁了，至今还在生与不生中徘徊着：“抛开房贷、车贷的压力不说，现在是我的事业上升期，等生完孩子回来，位置早被人顶替了，几年来的辛苦付出哪能轻易放弃-可这几年，眼瞅着老同学的孩子都快上小学了，身旁的朋友也1个个做了妈妈，集会经常带上自家宝贝儿，我渐渐从不屑变得有些心酸、焦急和羡慕……”

　　毕业于1家名牌大学的林女士则显得更加无奈。今年36岁的她，女儿刚满1岁。这些年，学业、工作、婚恋将她1步步带过了35岁这个门坎，人近中年，才把要孩子列入日程。“从怀孕那天起我就有流产先兆，整天躺着保胎，1动不敢动，而且反应强烈，吃甚么都吐。好不容易挨到生产那天，看着同1天住院的22岁年轻妈妈，临产后几个小时就顺利生产，我却折腾了1天1夜怎样也生不下来，精疲力竭，最后只能让医生在肚子上开1刀。”林女士说，孩子是生下来了，拉扯她却成了大问题，明显感觉自己精力、体力不比从前。1下班就得匆忙回家带孩子，1天下来累得快要虚脱了，脾气也愈来愈大。“如果让我重新选择1次，我宁愿把事业、学业往后放，早点生孩子。”

　　在我们身旁，像储女士、林女士这样的“高龄产妇”愈来愈多。

　　25—30岁生孩子最好

　　那末，到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢-如果从纯生物学上来讲，25岁左右是女性最好生育年龄，这时候子宫颈管弹性好，容易扩大，子宫肌肉收缩有足够气力，容易平安分娩。如果结合社会、心理因素斟酌，女人最理想的生育年龄则在25—30岁，这时候女性的心理、生理已10分成熟，最合适孕育宝宝。1旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不但受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

　　生殖医学中心，每天都会接待各地不孕不育的女性近千人，在每一年27万人次的门诊中，由于超龄致使不孕的就占了10%左右。该院妇产科主任、生殖医学中心主任乔杰说，很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子，年纪大了想要却怀不上了。如果仅靠自然受孕，时间不等人，而且年龄越大危险越多，所以终究决定为她们采取体外受精的方式，做了试管婴儿。

　　高龄产妇要迈过几道坎

　　30岁后生孩子，总有点破釜沉舟的感觉，仿佛每一个时刻都得谨慎翼翼。是甚么缘由让这么多女性错失生育“黄金期“，1不留心成了大龄产妇呢

　　“很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大，怕不能给孩子好的生活环境，有的则想再过几年轻松的2人世界，不希望为孩子所累，导致‘生育大计’终究被搁浅。”这也是她撰写今年两会提案最主要的缘由。“社会竞争剧烈，育龄女性感觉到因离开职场而被取代的惶恐，让她们被动放弃了正常的生命繁衍权。另外，我国现行生育保险制度也存在1定问题，女性生产后职场和社会角色回归的保障10分薄弱，都造成生孩子愈来愈晚。”

　　虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但几位专家承认，比起年轻准妈妈，她们在孕育中确切可能遇到更多的麻烦：首先，女性随着年龄增大，排卵愈来愈不规律，30岁以后受孕概率大大降落。其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之下降，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。第3，孕妇年龄越大，产生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的概率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

　　数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，常常孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带来风险。年龄1大，卵子易过最好“保质期”，造成质量降落、受精时染色体异常概率变高等问题，都会致使胎儿致畸率增高。

　　预防不孕大龄女性该如何“备战”

　　“时间不饶人，人在甚么年龄就该做甚么事儿，该生的最好时间没生，错过了就是永久错过了。”应建立“国家黄金育龄妇女”嘉奖制度，对在25—35岁这个黄金育龄段内生孩子、符合国家婚姻法和计划生育法的女性，予以1次性孕育嘉奖。

　　如果你1不谨慎加入了“高龄初产”的行列，有很多身体、心理乃至未来胎儿的健康问题是怎样也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。

　　夏秋季怀孕最好。可以使胚胎在极为敏感的头3个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有益于孕妇多在室外漫步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

　　少吃甜食。大龄准妈妈更容易发胖和得妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5千克。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食品，少吃甜食，少喝甜饮料。

　　孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做1次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提早住院视察，具体可参照医生建议。

　　饼干、馒头减缓呕吐。在孕初期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比1般人严重。这时候应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水份少的食品。即便呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外漫步，然后再进食。

　　少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做剧烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状态开始使用“托腹带”。

　　深呼吸减缓产后抑郁。孕妇年龄越大，产后抑郁症的病发率越高，这时候家人1定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调剂到最好状态，接受分娩进程的考验。

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