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一班35人29个视力不良护眼关键在何处

2017-02-08 23:00:50

　　孩子视力不好，1直是很多学生家长的1个心结。杭州各校学生体质健康测试陆续出炉，1个班过半孩子视力不良。预防近视，保护眼镜的最关键的是甚么呢？

　　在视力统计数据中，杭州市小学6年级某班35人中有29人单眼视力在5.0以下。1年级的孩子里，单眼视力在5.0以下的占了4成多，情况最好的1个班，也有超过3成的孩子视力不佳。情况最严重的1年级某班，41人中，单眼视力在5.0以下的有21人，超过1半；其中单眼视力最低的是4.0，大部份在4.8、4.9左右。

　　医生

　　对孩子视力最好的帮助就是多到户外运动

　　有国外的研究实验表明，每天在户外活动3小时的孩子，得近视或近视的进展速度，比户外活动1小时（包括上下学的路途等户外行动）的孩子低很多。“现在孩子更多时候是待在室内，不管是顽耍还是造作业，这无疑是致使近视低龄化的缘由之1。”户外活动能更多地接触阳光，增进多巴胺的分泌，多巴胺能阻断眼轴的增长，减少眼轴发育过快的风险，除此以外，紫外线能增加体内维生素D的合成，使巩膜变硬，一样对减缓眼轴增长有帮助。而更宽阔的视野，对眼球的发育也大有裨益。

　　提示

　　保护视力家长还需要知道4件事

　　●6岁之内的孩子不建议去看3D电影

　　眼科医生表示，6岁之内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已立法制止低龄儿童观看3D电影。即便是7~8岁的孩子注意力也至于15~20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来讲是个很大负担。

　　●谨慎购买激光类玩具

　　就拿激光笔来讲，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即使投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑特别容易遭到激光热辐射的伤害。黄斑1旦受损，视力就会急剧降落。

　　●开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价

　　随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视，很多0～6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这1眼球发育最快的阶段，长时间处于近距离精细视觉环境中（如看电视、画画、学电脑等），孩子的眼睛会从远视状态（起始发育状态）向重视乃至近视（发育过度状态）发展，如果未及时配镜矫治和改良视觉环境，就会促使近视进1步发展。

　　●劣质太阳镜不可用

　　宝宝眼睛防晒是很必要的。由于宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易遭到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤宝宝角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响宝宝的视力发育，乃至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒工夫可不能漏了眼睛防晒这1重要的部份。成人可以戴墨镜遮阳，但宝宝可不能1戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜不但没法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。

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