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7-24月龄小宝贝首次拥有专用“喂养指南”

2017-02-09 01:01:00

　　家有7⑵4个月的宝宝吗？我国首次给这个年龄段的孩子制定了《7⑵4月龄婴幼儿豢养指南》。这和前不久《0⑹个月婴幼儿豢养指南》构成了姐妹篇。

　　上周6，中国营养学会正式发布了首个中国《7⑵4月龄婴幼儿豢养指南》。联合国儿童基金会项目官员常素英女士特地强调，生命初期1000天对人的1生健康相当重要，这时候候要是犯下1些营养毛病，毕生没法弥补。中国营养学会妇幼营营养会苏宜香主任委员说，早在35年前国际流行病专家就提出“慢性疾病的胚胎起源假说”，揭露了健康与疾病的发育起源，将人类健康和疾病的预防提早到生命的产生和发展阶段——初期1000天。国家卫生计生委疾控局慢病处王莉莉副处长说，很多成年人的慢病是生命初期1000天时埋下的祸根。

　　中国营养学会杨月欣理事长说，7~24月龄婴幼儿处于1000日机遇窗口期的第3阶段，适合的营养和豢养不但关系到婴幼儿近期的生长发育，也关系到其长时间的健康。

　　《7⑵4月龄婴幼儿豢养指南》再次重申婴儿满6月龄时就应添加辅食，这1定与0~6月龄婴儿豢养指南相衔接，并鼓励继续母乳豢养。同时，强调婴儿首选添加富铁食品的必要性，强调重视辅食的质量和相应的操作方法。

　　这1“指南”延续0~6月龄婴儿豢养指南，继续强调顺应豢养，强调婴幼儿学习自主进食的重要性，培养婴幼儿良好的生活习惯。同时，这1“指南”还参照已有证据，对社会上7~24月龄婴幼儿豢养和营养存在的误区进行了说明和解释。它的发布将为妇幼保健机构、儿科医生和这个时期婴幼儿父母及看护人提供这1关键时期的科学养护指点和知识，增进婴幼儿健康生长，为1生的健康奠定基础。同时，也有助于提高我国人口素质，减轻慢性病防治负担，从而产生不可估计的社会和经济效益。

　　除针对婴幼儿的豢养指南，中国营养学会还在积极修订针对不同年龄段的膳食指南。目前，新版《中国居民膳食指南》的修订工作整体已基本完成，有望于近期发布，以后还将陆续发布儿童、老年、素食、零食等1系列针对特殊人群的膳食指南。

　　《7⑵4月龄婴幼儿豢养指南》关键条目

　　《7⑵4月龄婴幼儿豢养指南》所称7⑵4月龄婴幼儿是指满6月龄(诞生180天)后至2周岁(满24月龄内)的婴幼儿。

　　1.继续母乳豢养，满6月龄起添加辅食

　　母乳仍可以为满6月龄(诞生180天)后婴幼儿提供部份能量、优良蛋白质和钙等重要营养素，和各种免疫保护因子等。不能母乳豢养或母乳不足时，需要以配方奶作为母乳补充。婴儿满6个月龄后，逐步引入各种食品，在特殊情况下须在医生指点下调剂辅食添加时间。

　　2.从富铁泥糊状食品开始，逐渐添加到达食品多样

　　首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食品。每次只引入1种新的食品，逐渐到达食品多样化。从泥糊状食品开始，逐渐过渡到固体食品。辅食应适当添加植物油。

　　3.提倡顺应豢养，鼓励但不逼迫进食

　　耐心豢养，鼓励进食，但绝不逼迫豢养。鼓励并协助婴幼儿自己进食，培养进餐兴趣。进餐时不看电视、玩玩具，每次进餐时间不超过20分钟。进餐时豢养者与婴幼儿应有充分的交换，不以食品作为嘉奖或惩罚。父母应保持良好的进食习惯，成为婴幼儿的榜样。

　　4.辅食不加调味品，尽可能减少糖和盐的摄取

　　婴幼儿辅食应单独制作。保持食品原味，不需要额外加糖、盐及各种调味品。1岁以后逐步尝试淡口味的家庭膳食。

　　5.重视饮食卫生和进食安全