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冬季过度保暖影响孩子长个儿 从这几方面入手

2017-02-11 04:05:46

　　冬季保暖过度影响生长发育

　　寒冷的冬季，常常看到被包裹得没法动弹的孩子，过量的衣物造成手脚难以发挥，以致孩子因行动不便而不愿运动，运动量减少，自然食欲也会消退，从而影响孩子正常的生长发育。而过度保暖的另外一个结果是，孩子被层层包裹，全部冬季的运动量都遭到限制，造成运动缓慢。

　　冬季保暖，孩子穿衣要适度

　　即便寒冷的冬季，穿衣时也最好将孩子的手露出来，要随时保证孩子的手得到功能锻炼。而如果怕把孩子的手冻着而让他戴上厚厚的手套，一样可能会致使手因缺少运动以致功能发育缓慢而影响脑的发育。

　　平时给孩子穿衣的厚度要根据天气预报，按气温变化公道地为孩子增减衣服，决不能为所欲为想给他穿甚么就穿甚么，更不能由孩子任性而定。儿童生性好动，他们不愿穿太多的衣服，以避免活动不灵活，若穿得太少却容易使孩子感冒。

　　冬季保暖，除穿衣还可从这几方面入手

　　孩子如何适应冬季气温变化，增强孩子抗寒能力？家长不单单要在穿着上花心思，要平安度过冬季，还必须从多个方面进行斟酌，如注意孩子保暖，随着气温的变化来调理开窗时间，保持室内温度并定时透风，特别要注意的是孩子在睡觉时不宜离窗太近，避免室内两个窗同时打开造成空气对流。

　　由于孩子睡觉时易蹬掉被子，有的家长就给孩子穿着毛衣睡，以避免感冒，这类方法是不科学的，睡觉时若穿得太多，早上起床后就会过量加衣服，这样不利于孩子的健康。父母们必须密切视察孩子的心理变化，适当给孩子安排1些有益的活动，尽可能少去公共场所人多的地方，以避免出现1些没必要要的影响。若要小儿安，待有几分饥和寒，过量的食入，过量的穿着，不公道的配戴只会多衣多寒，希望父母们掌控好尺度，让孩子顺利度过寒冷的冬季。

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