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震惊脸！原来王菲都47岁了！怎么做到满满的少女感？

2017-04-12 19:46:21

天后王菲要开唱啦，粉们是否是很开心？发布会上不但澄清了之前传言的1万31张天价门票的传言。票价最贵的7800元，最便宜的1800元。久未露面的王菲居然打破高冷面孔，说着说着还吐槽自己：“艾玛，今天说了好多话。”还会吐舌卖萌秒变少女！不知是甜蜜爱情的滋润还是1直保养有道，王菲同学的卖萌1点没有背和感！由于真的是少女颜好不好！

发布会上的紫衣少女：

再看“幻乐1场”演唱会的海报，天后还是恢复了1如既往的高冷，黑色紧身裙装宛如黑天鹅1般，气质缥缈，脸型立体，满满的都是胶原蛋白。

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看到这些照片，编辑不说，你知道王菲今年47岁了吗？

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可爱滴李嫣在自己的自拍视频里面分享了菲姐梳妆台，大家估计都看过了吧。编辑总结了1点，想要保持少女般的肌肤平常所要花费的保养工夫有多少，还是那句老话“没有丑女人,只有懒女人!想要像天后王菲这般具有逆龄美肌绝对不能偷懒！

逆龄美肌养成3部曲：

震惊脸！原来王菲都47岁了！怎么做到满满的少女感？

1、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药

1、隔两小时喝1次水。

皮肤细胞内的水份减少，就是皮肤出现皱纹的重要缘由。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要屡次煮沸，否则会加重有害物资在体内沉积。

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2、“原生态”食品最养人。

如果想长葆青春，就得少吃精细食品，越新鲜、粗糙越好。特别是主食，1定要吃全谷全麦的。天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺少，对皮肤无益。

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3、中晚饭遵守4：3：3原则。

也就是说，40%的食品来自碳水化合物（以蔬菜、水果为主），30%来自蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等），剩下的30%则来自脂肪（坚果、深海鱼等）。

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4、多吃“雌”性食品。

皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物资，虽然这类物资的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

2、生活篇：打盹等于小型度假，快走“甩掉”糖尿病

1、睡觉时，家电保持安全距离。

临睡前，你1般把手机放在哪里?如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不适合的。

手机最少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

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2、打盹小睡等于小型度假。

小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，血汗管系统也会变得更舒缓，并下降人体紧张度，效果就像度过1个小型假期。

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3、走路时，无妨挺直腰板，平视前方。

每走1步，身体重心都沿着脚后跟——脚外侧——小脚指附近——大脚指顺序移动1次。与普通走法不同，这类姿式最大限度地利用了那些之前被“闲置”的肌肉。长时间坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。

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4、固定时间深呼吸。

晓得减缓压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排1段固定的放松时间，缓慢深呼吸，1次10分钟，1日3次。并避开那些言语和行动消极的人，和生活积极、热忱的朋友多联系。

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3、护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

1、测测皮肤年龄。

对着镜子，衰老部位查查看：

1、从210岁开始潜伏，侧面看更加明显的眼尾细纹。

2、不单单正面显现得10分鲜明，侧面看起来1目了然的抬头纹。

3、从正面看容易疏忽，脸颊下移从侧面看更明显。

4、饱满区位下移，致使鬓脚出现凹陷。

5、法令纹更加明显，带来像沙皮狗似的垂坠感。

6、如果感觉眼线愈来愈难画，或许是由于眼皮开始下垂堆叠。

7、其实不是由于发胖了，面部线条变得臃肿。

8、嘴角周围产生纵向细纹，可以说是衰老征象的最后通牒。

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与年龄相应的抗衰老：

开始出现色斑及皱纹的年龄是在25~30之间。我们从诞生开始衰老，色斑和皱纹只是在25~30岁开始显现。所以抗衰老到底从甚么合适开始实行是个很难回答的问题。

笼统地来讲，“守护式肌肤护理”的预防紫外线从10岁开始，进入20岁时可使用配有维生素C的化装水，到了30岁，采取“进攻式肌肤护理”的方法，建议配合使用带有维生素A醇的产品和去角质剂等化装品。

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2、仰着睡。

夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生奇异的效果，既能避免出现眼袋，面部也不会产生皱纹。

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3、甚么年纪开始使用防晒霜都不晚。

每天早上在脸上抹1汤勺大小的防晒霜，每2—3小时再涂1层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。

即便在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不但要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。

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4、预防表情纹。

生活中，1些习惯性的动作可能让你构成表情纹。

所以，尽可能不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易构成眉间纹；眯着眼看东西，易构成内外眼角横向细纹；常常开怀大笑，易构成鱼尾纹；爱抬眼眶，易构成抬头纹；常常哀伤或撇嘴，易构成鼻嘴两侧的法令纹；使用吸管、常常撅嘴、吸烟，易构成唇部皱纹。

逆龄单品安利：

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兰蔻新精华肌底液（小黑瓶）760元/30ml

上市至今6年，「小黑瓶」首创了护肤新时期，以7项创新专利和生物科技获得的活性成分，深入肌底修护，激活年轻蛋白活性；以超小的精华份子，超快渗透修护肌底，使肌肤追溯到年轻状态，让肌肤柔软细腻摸得到，弹润透亮看的见，1日日，年轻光芒由内闪耀！

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倩碧双星淡斑精华 730元/50ml

白管灵魂淡斑CL302 ：20年科研突破，灵魂淡斑成份CL302，媲美皮肤学专业淡斑黄金标准，96项国际美妆大奖。有效瓦解黑色素，消退色斑，淡化熟龄斑，击退痘印，亲眼见证色斑1点1点淡下去。绿管京都玉露精萃：倩碧萃取茶叶中上乘品质的“京都玉露”，在手工采摘前20天，就必须保持90%遮荫，以保存高浓度的茶氨酸，获得最高效的抗过敏及抗氧化力，从本源抑制/舒缓因过敏或刺激致使的色素冷静和色斑，为CL302创造最理想的淡斑小环境

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SK-II肌源赋活修护精华露 RMB 850/30ml 1230 /50ml

作为抗衰老护肤产品创新领域的专家，SK-II推出全新的肌源修护精华露，借助Pitera的气力，在肌源修护配方上创新突破，激活肌肤本身的弹力，仅需使用短短两周，便可还原紧致、富有弹性的肌肤。

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后秘贴焕然新生精华液 RMB1150元/45ml

特含宫庭御用秘方-“拱辰秘丹”“琼玉秘丹”及“清心秘丹”成份，特以“紫河秘丹”培养，从根本上改良肌肤问题，回复肌肤自生的能力。只需1瓶便能唤起肌肤自我认知，深度发掘并重塑肌肤自生能力，全方位解决干燥、皱纹、松弛、暗沉等多种肌肤问题，修护肌肤生命力，强化肌肤的本身修护及本身循环功效，令肌肤回复婴儿般新生状态。

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Fresh馥蕾诗红茶紧致修护精华露（Fresh魔塑小滴管）RMB840/50ML

Fresh 倾情推出突破性新品：红茶紧致修护精华露。在 Fresh 实验室专业科研气力的支持下，这款创新性的精华露具有出色的抗老功效，有效紧致肌肤，减淡细纹，提亮肤色，打造细腻柔滑的肤质。另外，这款全效精华露更能瞬间为肌肤注入水份，并长效保湿，对抗因干燥引发的肌肤老化现象；易于吸收的质地，是使用乳液和面霜前的理想护肤步骤。

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