退行性骨关节病吃什么?吃对药好的快
退行性骨关节病可以说是生活当中常见的一种疾病,会让病人经常出现疼痛难忍的症状,而且时好时坏。病情发展到后期还会导致人体的活动功能受限,极大的降低了生活的质量。患上退行性骨关节病以后,要特别注意饮食上以及治疗上的干预,这样才能延缓病情的进一步发展。那么退行性骨关节病吃什么呢?像下面这样吃才能有效的控制病情。
退行性骨关节病吃什么?这么会吃,难怪好这么快
在饮食当中要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。
主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。
退行性关节炎除了要重视饮食上的吃以外,还需要重视药物上的吃。
老君炉藤黄健骨丸采用“肾主骨生髓”的中医理论,“肾主骨”的现代内涵:肾源性骨代谢调节激素,与骨基质矿化有关,能促进肠道对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,利于钙化和骨盐沉着。增强骨密度,从根本上治疗退行性骨病。
老君炉藤黄健骨丸能使退化和增生的的骨质得以修复,关键在于活性素粘多糖HA在病变部位形成高渗状态,强力补充软骨细胞,激活机体免疫系统,消除关节软骨病变,恢复骨骼弹性。临床证明,对骨质增生、颈椎病、增生性脊椎炎、跟骨刺、腰椎盘骨刺、坐骨神经痛的治愈率高,愈后不复发。
除了饮食和药物治疗外,还有其他注意事项吗?
当然有!
关节炎是一种发病原因和发病过程都因人而异的病症。在合理饮食的同时,也要保持一个良好的生活方式,同时要保持室内或是工作场所的卫生和通风,注意防湿和保温,适量的运动,保持乐观,平和的心态,提高自身的免疫力。
走路不要连续走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息,休息是为了走更长远的路,也不要坐太久或站太久。避免半蹲、全蹲或跪的姿势,如蹲马步,打太极拳等。注意膝盖的保暖,可以穿长裤或护膝来保护膝盖。少搬重物,少上下楼梯,不要穿高跟鞋。
综上所述,大家对退行性骨关节病吃什么有了详细的了解了。为了能够避免骨关节炎的进一步加重,在平时除了要坚持用药进行治疗以外,还应该遵医嘱,及时采用一些方法来减轻关节的损害,比如锻炼和理疗。并且要注意控制体重,防止肥胖而增加关节承受的压力。
-
腱鞘炎怎么缓解?得了腱鞘炎可以这样处理
在生活当中时时刻刻都需要用到手部,腱鞘炎就是一种注意不到的疾病,很多人都容易忽略,长期不恰当使用手部...[详细]
-
腱鞘炎初期症状表现有哪些?当心这些“信号”
在我们的生活中腱鞘炎患者并不少见,然而多数人对此病了解却不够,很难从早期病症中及时发现并治疗。腱鞘炎...[详细]
-
腰肌劳损有哪些症状?出现这些症状要当心!
伴随着996、007越来越普遍,关于长时间伏案办公的各类健康杀手也层出不穷,其中腰肌劳损就是再普遍不过的一种...[详细]
-
腰肌劳损怎么治疗恢复得快?这几招建议收藏?
腰肌劳损是门诊的常见疾病,其发病率占腰痛的70%,是最常见的临床疾病。以座位姿势较多为职业的人,容易发生...[详细]
-
腰肌劳损怎么恢复快?教你4个实用方法!
腰肌劳损是由长期超负荷、外伤、气候环境、先天性因素等综合因素引起的。那么,出现腰肌劳损怎么恢复呢?腰...[详细]
-
腰肌劳损怎么恢复?推荐物理疗法
许多人经常感觉腰背部隐隐作痛,早晨起床后就可以开始疼痛,不少人在持续坐着看书,写字,在电脑前工作或者...[详细]
-
-
先瑞达一次性使用导管鞘组Acotrace获NMPA批准上市
北京2024年11月20日 /美通社/ -- 2024年10月25日,先
-
更快、更可靠!元脑八路服务器保障滨州医学院附属医院HIS系统全新升级
北京2024年11月20日 /美通社/ -- 随着数字技术快
-
中国科学院文献情报中心与威科集团联合发布《全球科研诚信十问》报告
北京2024年11月20日 /美通社/ -- 全球专业信息、
-
北上广三地地铁上线肥胖症公益科普:体重管理只为健康获益
北京2024年11月20日 /美通社/ -- 近日,由北京医
-
2023-2024年度"家庭常备药"上榜品牌活动在武汉盛大举行
上海2024年11月20日 /美通社/ -- 11月19日,为凝聚
-
晨泰医药佐利替尼片(泽瑞尼®)获批上市
晨泰医药佐利替尼片(泽瑞尼®)是全球首个
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-