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退行性骨关节病如何治疗?从这几点开始吧

2020-01-02 15:11:02

退行性骨关节病，又称骨关节炎，是一种退行性病变。本病多见于中老年人群，好发于负重关节及活动量较多的关节。在退行性关节炎早期，是可以通过运动、干预、药物等方式来缓解，改善关节的活动情况。所以，虽然退行性关节病很常见，但是必须要引起重视，积极治疗。退行性骨关节病如何治疗?从运动、热敷、修复开始吧!

退行性骨关节病如何治疗?从运动、热敷、修复开始吧!

第一、通过运动，保卫关节健康

退行性膝关节炎患者除了要注意减少关节负担避免损伤，如减少上下楼和蹲起等活动，运动时带护膝等。同时，还要进行适当的锻炼，做一些不负重的动作，锻炼股四头肌的力量，如游泳，也可以在坐着时将双腿伸直，脚跟着地向上勾脚趾等锻炼。

第二、热敷、理疗要选对时机

膝关节疼痛可以通过理疗、热敷等方式缓解。理疗也有分产热的紫、红外线照射，和不产热的频谱仪、激光等。也可以进行关节局部的热敷或者冷敷，但最好在医生指导下进行。如处于急性期的膝盖肿痛，就不能进行热敷而是需要冷敷，否则遇热后血管和滑膜会进一步扩张，分泌更多的关节液，加重关节肿胀。对于非急性期的膝关节炎，没有明显的红肿、关节积液的情况下可以热敷或用热疗促进炎症吸收。

第三、老君炉藤黄健骨丸：药物一步到位，修复病灶

老君炉藤黄健骨丸功能主治是补肾、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。