导致腰肌劳损的原因有哪些?盘点四大因素
腰肌劳损在我们的生活中是比较常见的。腰肌劳损的主要症状是腰部肿痛。有些患者反复发作,在做重活时会加重疼痛,充分休息后疼痛减轻。导致腰肌劳损的原因有哪些呢?
导致腰肌劳损的原因有哪些?
1、长期以不良的姿势从事工作
不良的生活习惯也是导致腰肌劳损发生的一个重要原因,尤其是长期从事弯腰工作的矿工、扛工者,这类人群都是很容易会出现腰肌劳损的,因此,长时间不良的工作姿势会使得腰背机肌处于紧绷或收缩状态,从而会导致腰肌劳损的发生。
2、过度劳累
长期过度劳累也是会导致腰部肌肉受损,进而会引发腰肌劳损。
3、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗
很多患者因为腰部扭伤或者摔伤没有及早治疗,治疗方法不正确,修养不够,而让局部形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成,腰肌力量减弱发生疼痛。
4、环境因素
长期居住在寒冷、潮湿的环境下,风寒会入侵到体内,使得腰肌局部的血运受阻,导致肌肉酸痛,形成腰肌劳损。
腰肌劳损的产生原因有很多,长期久坐、受到外伤或是扭伤治疗不及时等都会导致腰肌劳损的发生,因此大家生活中就要注意了,要谨防疾病的产生危害到身体。
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