跑肚怎么办?有什么方法缓解?
跑肚是腹泻的俗称,平时如果饮食不注意吃了不干净的食物或肚子着凉了,就容易出现跑肚的情况。让人心情跌入谷底,所以跑肚可不能小瞧了,及时缓解是非常有必要的。那么,跑肚怎么办?有什么方法缓解?
跑肚怎么办?有什么方法缓解?可以试试以下小妙招。
1、吃面食
除了面汤外也可以多吃面条之类的食物,因为面条不仅营养丰富,而且进入肠道后特别容易消化,很适合跑肚的患者食用。不过最好将面条煮的软烂,还要放油和盐,不然过于油腻和味重的食物会增加肠道的负荷。
2、吃水果
很多水果都有辅助治疗跑肚的作用,像苹果、石榴、荔枝等水果。较为普遍的就是将苹果清洗干净后上锅蒸几分钟,待蒸熟的苹果微凉后直接食用即可,坚持吃几次蒸苹果能有效的止泻,不过苹果不能加糖。
3、胡萝卜汤
胡萝卜有很好的止泻作用,所以跑肚时候将新鲜胡萝卜熬成汤,可以有效的改善跑肚的症状。
跑肚怎么办的方法学会了吗?如果学会了,那以后就不用担心跑肚了。妙招在手,自然缓解的快。如果跑肚严重,还是需要就医的。
-
常乐康效果怎么样?孕妇便秘之解
在孕期,孕妇常常会面临各种身体上的变化和挑战,其中便秘就是一个较为常见且令人困扰的问题。此时,适量补...[详细]
-
常乐康可以长期吃吗?关注肠道健康有答案
在我们的日常生活中,肠道健康问题日益受到人们的关注。肠道作为人体重要的消化器官和免疫器官,其功能的正...[详细]
-
克癀胶囊治疗什么?肝脏健康的“守护者”
肝脏,被誉为人体内的“化学工厂”,不仅是解毒大师,还承担着代谢营养物质、储存能量、合成重要蛋白质与激...[详细]
-
经常熬夜喝酒抽烟肝不好怎么办?保护肝脏这样做
肝脏是人体内脏中最大的器官,基本的功能包括合成、排泌、贮存、代谢以及生物转化作用,肝脏的功能与很多生...[详细]
-
黄褐斑怎么内调治疗最好?试试这个方子
黄褐斑是一种常见的面部皮肤问题,主要表现为面部出现大小不等、形状不一的褐色或深褐色斑片。从中医角度看...[详细]
-
非酒精性脂肪肝吃什么中成药治疗?快来get
当我们谈论肝脏疾病时,脑海中可能会浮现出多种疾病名称,如因酒精摄入过多引起的“酒精性肝病”,或者慢性...[详细]
-
-
中国科学院文献情报中心与威科集团联合发布《全球科研诚信十问》报告
北京2024年11月20日 /美通社/ -- 全球专业信息、
-
晨泰医药佐利替尼片(泽瑞尼®)获批上市
晨泰医药佐利替尼片(泽瑞尼®)是全球首个
-
药明康德获2024年EcoVadis企业社会责任评级"金牌"认证
上海2024年11月21日 /美通社/ -- 药明康德近日宣
-
FAIR PLAY MENARINI : “THE CHAMPIONS TELL THEI...
意大利佛罗伦萨2024年11月21日 /美
-
擎科生物2024年高分文献集锦,前沿研究与产品创新助力科研突破
北京2024年11月21日 /美通社/ -- 自成立以来,擎
-
擎科基因工厂揭秘(下):高效Oligo合成,基因合成最快3天内可交付
北京2024年11月21日 /美通社/ -- 在前篇文章中,
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-