调理肠道菌群可以这样做
肠道产气多,如果能放出来,那再正常不过——大吃淀粉后的普遍反应;如果胀在里面,那很可能是产甲烷古菌压倒了产氢细菌。这样,就需要调理肠道菌群了。可是,要如何调理肠道菌群呢?
如何调理肠道菌群?可以这样做:
肠道菌群失调首先要查明原因,在临床上最常见的是长期应用抗生素以后出现肠道菌群失调,这个时候调理肠道菌群,最主要的治疗首先是要停止诱因,把抗生素停掉。
除此之外,患者在饮食上要注意多喝酸奶,尤其是常食富含活性益生菌的酸奶。因为益生菌能吸摄多余的葡萄糖,干扰肠道对胆固醇的吸收,含有活性益生菌、酸甜可口、不加蔗糖的低脂或脱脂酸奶,对糖尿病、高脂血症、高血压等有辅助降糖、降脂、降压作用,是不错的食疗佳品。而且酸奶在添加乳酸菌等益生菌发酵过程中,牛奶中的乳糖大部分转化为乳酸,钙转交为更易吸收的乳酸钙,蛋白质、脂肪分解为小分子物质,不仅可减轻吃奶制品所引起的肠鸣、胀气、腹泻等乳糖不耐受症状,并且使其营养更易被吸收。
-
常乐康效果怎么样?孕妇便秘之解
在孕期,孕妇常常会面临各种身体上的变化和挑战,其中便秘就是一个较为常见且令人困扰的问题。此时,适量补...[详细]
-
常乐康可以长期吃吗?关注肠道健康有答案
在我们的日常生活中,肠道健康问题日益受到人们的关注。肠道作为人体重要的消化器官和免疫器官,其功能的正...[详细]
-
克癀胶囊治疗什么?肝脏健康的“守护者”
肝脏,被誉为人体内的“化学工厂”,不仅是解毒大师,还承担着代谢营养物质、储存能量、合成重要蛋白质与激...[详细]
-
经常熬夜喝酒抽烟肝不好怎么办?保护肝脏这样做
肝脏是人体内脏中最大的器官,基本的功能包括合成、排泌、贮存、代谢以及生物转化作用,肝脏的功能与很多生...[详细]
-
黄褐斑怎么内调治疗最好?试试这个方子
黄褐斑是一种常见的面部皮肤问题,主要表现为面部出现大小不等、形状不一的褐色或深褐色斑片。从中医角度看...[详细]
-
非酒精性脂肪肝吃什么中成药治疗?快来get
当我们谈论肝脏疾病时,脑海中可能会浮现出多种疾病名称,如因酒精摄入过多引起的“酒精性肝病”,或者慢性...[详细]
-
-
药明康德获2024年EcoVadis企业社会责任评级"金牌"认证
上海2024年11月21日 /美通社/ -- 药明康德近日宣
-
FAIR PLAY MENARINI : “THE CHAMPIONS TELL THEI...
意大利佛罗伦萨2024年11月21日 /美
-
擎科基因工厂揭秘(上):自研原料设备 打造全自主产业链
北京2024年11月21日 /美通社/ -- 合成科学融合了
-
擎科生物2024年高分文献集锦,前沿研究与产品创新助力科研突破
北京2024年11月21日 /美通社/ -- 自成立以来,擎
-
擎科基因工厂揭秘(下):高效Oligo合成,基因合成最快3天内可交付
北京2024年11月21日 /美通社/ -- 在前篇文章中,
-
用于肌萎缩性脊髓侧索硬化症的注射用25毫克 ROZEALAMIN®(甲钴胺)在日本上市
东京2024年11月21日 /美通社/ -- 卫材宣布,肌萎
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-