宝芝林寿星补汁好不好?能不能治失眠呢?
睡着之后容易做梦,睡眠深度不足,容易惊醒,醒来后无法再次入睡等等,这就是我们常听人说的失眠多梦,现在这种现象困扰着越来越多的中老年人,那么中老年人失眠原因有哪些呢?宝芝林寿星补汁好不好?能不能治失眠呢?本文我们一起来看下相关介绍。
中老年人失眠的原因有很多种,主要有以下几个方面:
1、年龄因素:年龄是影响老年人睡眠的基本因素,随着年龄的增长,人体器官与组织逐渐步入衰退期,新陈代谢逐渐减慢,人体内器官分泌的激素减少,如控制人体睡眠的褪黑素减少,从而影响老年人睡眠,引起失眠,导致睡眠时间缩短;
2、环境因素:睡眠环境过于嘈杂时,会使老人难以进入睡眠,从而出现睡眠时间少,导致睡眠质量降低;
3、健康因素:老年人机体功能较差,当机体出现疾病,或使用消炎药物时,会引起中枢神经兴奋,导致睡眠时间缩短,从而影响睡眠质量。
4、气血亏虚:中医常讲“气血不足,五脏皆病”,气血是构成人体和维持人体生命活动的两大基本物质,是脏腑组织器官功能活动的物质基础。老年人容易出现失眠、头晕、食欲不振、腰酸腿疼这样的“小毛病”恰恰是气血不足的重要表现。
宝芝林寿星补汁好不好,能不能治失眠呢?
宝芝林寿星补汁具有补气养血、调理肠胃等功效与作用;可以在机体系统的调理基础上,实现针对气血亏虚的根本调理——强脾健胃,所以对固元扶本更有效果,可以改善老年人的失眠多梦,延长睡眠时间,提高睡眠质量。
主要成分为:山药,山楂(炒),制何首乌,党参,白术(炒),茯苓,干姜,当归,桂枝,甘草(蜜炙),白芍(炒),麦冬、熟地黄等,沿用《八珍汤》的经典方,13味药食同源的中药材合用,共奏调理脾胃,益气和营之功。
关于宝芝林寿星补汁好不好的问题就介绍到这里。对于失眠的患者,建议在服用寿星补汁的同时,日常也可以多食用些有助于睡眠的食物,比如牛奶、大枣、蜂蜜、小麦、小米、莲子、桂圆等,或可以加强运动,运动消耗体能对于睡眠也有一定的帮助。
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