双氯芬酸钠缓释胶囊的成分有哪些?如何避免踝关节扭伤?
在我们日常生活当中,经常会出现踝关节扭伤的情况。这是一种常见的运动损伤。多数是因为运动前没有充分热身,或者走路姿势不正确所引起的。踝关节扭伤会造成很强的疼痛感,很多医生会给患者开双氯芬酸钠缓释胶囊,那双氯芬酸钠缓释胶囊的成分有哪些?
双氯芬酸钠缓释胶囊的成分有哪些?
英太青双氯芬酸钠缓释胶囊属于非甾体抗炎镇痛药,其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺,服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道,在胃肠表面分布面积大,从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比,英太青胶囊的不良反应发生率最小。
改善扭伤之后的疼痛,要在医生指导下合理用药,才能给患者更好的帮助。那么,平时该怎么避免这种不良症状呢?要注意以下几点:
1、运动要适量。裸关节扭伤,甚至骨折,多发生于剧烈运动当中,适量的运动能够增强身体抵抗力,但是如果超出运动能力范围,或者长时间进行剧烈运动,身体承受不住,就容易出现意外。另外,可以在运动前热身,能够使肌肉保持足够的力量,同时增加肌肉的柔韧性。
2、雨天行走要谨慎。下雨天气路面比较滑,如果穿着滑底的鞋子行走,或者过于着急,走路太快,容易滑倒摔伤,裸关节扭伤。下雨天气最好选择安全的代步工具,如要行走,应注意看好路面,不宜着急。最好不要穿高跟鞋,建议穿防滑的鞋子。
3、注意照明。因学习或者工作,需要在夜间走路,在路灯比较微弱的情况下,最好带手电筒,或者用手机的手电筒照明,避免踢到石头,或者踩到凹凸不平的地面,导致滑倒、崴脚。
4、脚部不适要及时休息。很多人在运动或者走路时,感觉脚部不适,例如有疼痛感,或者酸累感,仍然坚持,这样容易摔伤,在感觉脚部有异常状况时,先暂停运动,适当休息,如持续有异常不适感,建议及时就医检查。
5、避免患处受力。如脚部有外伤,或者已经扭伤,但是情况不严重,在走路的时候最好慢一些,同时要避免患处受力,防止力气支撑不住而再次扭伤。
以上就是双氯芬酸钠缓释胶囊的成分有哪些的全部内容,相信大家对此都有了更多的了解。踝关节扭伤之后,除了及时用药之外,要多注意脚踝部位的保暖。多吃一些清淡易消化的食物,禁食过于辛辣、油腻以及生冷寒凉的食物。
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