打鼾不是小事儿,得治!吃药可以治打鼾吗?
生活中,人们常将打鼾和睡得香联系在一起,其实这是一个误区。据统计,全世界每天约3000人会在夜间因突发脑梗死去!而突发脑梗诱因之一就是打鼾!
所以打呼噜≠睡得香,严重的打鼾还可能是病!
每次呼吸中止达到10秒以上,一个晚上持续30次以上,就会被诊断为睡眠呼吸暂停综合征,以阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(简称OSAHS)最为常见。
阻塞型睡眠呼吸暂停综合征患者一般表现为睡眠时出现打鼾,打鼾与呼吸暂停交替出现,严重的患者因窒息而憋醒,这会导致氧气供应不足,引发一系列健康问题。
阻塞型睡眠呼吸暂停综合征对健康的影响非常之大,可累及全身多个系统损害,包括心血管系统、呼吸系统、血液系统、内分泌系统等疾病。
阻塞型睡眠呼吸暂停综合征到底多危险?
当睡眠呼吸暂停发生之后,我们的机体会经受低氧、胸腔压力改变、睡眠结构紊乱等异常。每一个都可能带来严重后果。
低氧
发生呼吸暂停后,人吸入的氧气变少,血液中的氧气浓度也变低了。低氧对于心血管的影响是非常直接的。它可能会导致高血压,还会诱发冠心病、脑血栓。
胸腔压力改变
睡眠呼吸暂停的时候,胸腔会承受特别强的负压,这个负压会对心血管系统产生巨大的影响,比如心脏扩大、血管摆动等等。
睡眠结构紊乱
我们的睡眠包括深度睡眠期,对于消除疲劳、恢复体能具有重要作用。打鼾恰恰会“破坏”这个深度睡眠期。于是,第二天就容易出现困乏、嗜睡、注意力不集中等现象,长此以往还会造成记忆减退。
总之,阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的危害是全身性的。
既然打鼾是病,且危害这么大,那吃药可以治打鼾吗?
当然可以!临床实践证明,中医药在治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征方面具有其独特的优势,尤其对于轻、中症患者具有较好的成效。中医认为打鼾一般是肺脾气虚、痰浊中阻、肾气不足等因素引起的,治疗时可以在医生的指导下对症服用中药,比如康恩贝红草止鼾胶囊。
康恩贝红草止鼾胶囊其主要成分为红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲、甘草,其中对于血液缺氧这一点上来说,红景天能畅通气道而活血,就像天然的制氧机,可最大限度抗缺氧,减少睡眠呼吸暂停时因为氧气不足而对身体造成的各种伤害。打鼾者因睡眠不好觉得累,红景天可起到增强体力,抗疲劳的作用。此外,打鼾者因呼吸暂停,容易影响记忆,红景天还有增强记忆的功能。
打鼾者的呼吸道通常比正常人狭窄,会影响肺的通气功能。牛蒡子具有宣肺利咽的作用,有减少气道分泌物的功效。麻黄具有平喘、镇咳的作用,主要作用于支气管平滑肌,可以在一定程度上扩张支气管,加大夜间通气流量,改善缺氧状态。
另外,半边莲,全草甘补平和,用于打鼾也有三大好处:
1、利咽消肿,扩张气道。
2、可用治慢性鼻炎,甚至鼻咽癌,有增强呼吸的功效,对于消除鼾声十分有利。
3、呼吸暂停可致夜尿增多,个别患者出现遗尿,半边莲有利尿功效。
土木香具有调理气机的中药功效,可降低炎症因子的释放,发挥抗炎作用;甘草不仅利肺,清热化痰,还健脾气。总之,可以有效治疗打鼾引起的气管堵塞、呼吸暂停等,增强免疫力,提高睡眠质量!
需要注意的是,打鼾患者多为痰湿脾虚体质,治疗需要从整体调理,平衡脏腑阴阳,注重“化痰”、“畅气”,因此需按疗程用药,调理时间至少2个月。
综上,对于吃药可以治打鼾吗,大家都了解了吧。另外,用药同时,大家也要避免饮酒、浓茶等,避免熬夜,保证充足的夜间睡眠;戒烟戒酒,适度控制体重;睡眠时尽量采用侧卧位,适度抬高床头;合理调节情绪,避免情绪过激;工作及娱乐活动中避免过度疲劳。
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