感冒喉咙痛怎么缓解?妙方来了!
感冒是常见的疾病之一,一年四季均可发生。感冒之后会出现很多症状,比如说头昏、浑身酸痛、流鼻涕、鼻塞等,除此之外,还有可能会有喉咙痛的症状,十分难受。
那么,感冒喉咙痛怎么缓解?
1、合理用药治疗
感冒喉咙痛,想要更快改善,对症用药非常重要。
感冒喉咙痛通常是由于病毒感染咽喉部引起的,所以治疗方面,除了用感冒药,还要用专治感冒引发的咽喉疾病用药!金笛复方鱼腥草合剂就是专用于治疗感冒引起的咽喉疾病的。
金笛含有五种中草药:鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘,都是治疗上呼吸道感染的良药。鱼腥草能够有效地抑制病菌,增强咽喉抵抗力,可有效阻断病毒及细菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延;黄芩具有较广的抗菌谱,且不易产生耐药性;板蓝根可清热解毒,利咽凉血对多种细菌、流感病毒有较好的抑制作用;金银花和连翘的共同作用,能够疏散风热、清热解毒、抗炎、抗菌。五味中药协同作用,能够有针对性地迅速缓解喉咙痛的症状,联合感冒药一起使用,还能有效缩短感冒病程。
另外,金笛配方中还特别添加了蜂蜜,口味清甜,别具风味,就连小朋友也爱喝,很适合家中常备。
2、保持水分充足
感冒咽喉疼痛,说明咽喉有炎症,此时多补充水分,是必要的。
水分获取量充足,不仅可以加强身体的循环和代谢,也能辅助消除咽喉的炎症,让炎性物质顺利排泄掉,否则咽喉的不适感加重。有很多人明明在咳嗽,并伴随咽喉干燥红肿,但依然很少喝水,这样不适症状就会持续,甚至会更严重。
所以,要多喝水。如果喝腻了白开水,不妨选择柠檬水。柠檬是健康水果,含有丰富的维生素C,对免疫能力增强有帮助,还能生津止渴。
柠檬本身果酸含量丰富,大多数人不会直接吃柠檬,可以将其榨汁后加入适量温水,再用蜂蜜调味。蜂蜜吃起来很甜,跟柠檬搭配相得益彰,还能通过提供蜂蜜中的营养来润肺,消炎,从而让咽喉不适感减轻。
3、清淡饮食,配合食疗
感冒喉咙疼痛,这个时候要避免刺激、油腻的食物,遵循清淡、易消化、新鲜、营养丰富的饮食原则,适当提高淡水鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蛋汤等食物的摄入。此外,绿叶蔬菜、西红柿、苹果、葡萄、桔子、西瓜等新鲜瓜果蔬菜中富含维生素,可以补充人体所需营养,有利于疾病的恢复。
由于感冒引起的嗓子疼常有咽喉部黏膜发红、水肿甚至出现溃疡等情况,应避免摄入辣椒、大蒜、洋葱、肥肉等食物,减少对黏膜产生刺激,以免加重病情。
看完上文,关于感冒喉咙痛怎么缓解的方法大家都知道了吧。感冒虽然是小病,但也不能被轻视,要科学对待,对症用药,保持水分充足,清淡饮食,好好休息,感冒才能好得更快。
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