您当前的位置: 首页 > 健康资讯

湿气重肠胃不舒服怎么办?学会这些方法

2023-09-18 19:10:10
视频内容

湿气乃百病之源,湿气重极易导致脾胃失调,出现腹泻,脘腹胀满,食欲不振等症状。患者如果湿气过重,可以从运动、穴位贴、药物等方面进行改善。通过运动出汗是祛除湿气比较好的办法,特别是对于长期待在空调房里面的白领,通过经常进行有氧运动,可以帮助排除身体的毒素和湿气;穴位贴也是一种中医外治祛湿的方法,不经过消化道和肝肾,通过刺激穴位达到祛除身体湿气的作用。对于难以坚持运动和不方便进行穴位贴的患者,也可以通过服用药物能祛除湿气,如藿香正气液,其中的君药广藿香,可以辛温解表祛除体内的湿寒,搭配组方中的苍术、厚朴、陈皮、茯苓等,不但能解表化湿,还能理气和中,有效的调节脾胃,帮助缓解湿气重导致的脘腹胀痛、呕吐腹泻等症状。另外患者也可以多做一些拔罐等理疗方法来帮助缓解症状。

推荐阅读
图文聚焦