流感进入高发期!遇上流感喉咙痛吃什么好?
随着天气逐渐变冷,流感病毒也开始进入到了活跃阶段。据了解,全球每年约有10亿人感染季节性流感,其中重症病例约300万至500万例,因流感导致相关呼吸道疾病死亡29万例至65万例。
流感与通常所说的普通感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床症状相较普通感冒较重,主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛,以及食欲减退、咳嗽等。而且感染流感病毒后,病毒会刺激咽喉部,喉咙容易出现充血、糜烂、水肿等症状,引起疼痛。
流感喉咙痛吃什么好?
1、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等,这些食物比较清淡易消化,可以减轻胃肠道的负担,有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。
3、润喉的食物
如雪梨、银耳等,可以起到滋润喉咙的作用,有利于缓解喉咙痛的症状。
除此之外,对于流感喉咙痛,服用抗流感病毒药物治疗的同时,还需搭配服用专治流感引发喉咙痛的中成药——金笛复方鱼腥草合剂,更快减轻咽喉症状,促进疾病的恢复。
金笛含有五种中草药:鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘,都是治疗上呼吸道感染的良药。鱼腥草能够有效地抑制病菌,增强咽喉抵抗力,可有效阻断病毒及细菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延;黄芩具有较广的抗菌谱,且不易产生耐药性;板蓝根可清热解毒,利咽凉血对多种细菌、流感病毒有较好的抑制作用;金银花和连翘的共同作用,能够疏散风热、清热解毒、抗炎、抗菌。五味中药协同作用,能够有针对性地迅速缓解喉咙痛的症状,缩短流感病程。
另外,金笛配方中还特别添加了蜂蜜,口味清甜,别具风味,孩子喉咙痛喝它也不抗拒。可家中常备,呵护咽喉健康。
以上就是关于“流感喉咙痛吃什么好”的相关内容了。要提醒大家的是,在流感高发时期,最好远离人群比较密集的公共场合,注意佩戴口罩,勤洗手,多运动,增强自身的体质,更好的预防流感。
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