拉肚子吃什么东西能止泻?这些食物比较常见
当代社会,人们生活节奏紧张,压力较大,从而导致饮食习惯失衡,如暴饮暴食、饮食不规律及饮食结构不合理等。长期如此,胃肠道功能势必受到影响,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。那么,拉肚子吃什么东西能止泻?这些常见食物可要记好了。
拉肚子吃什么东西能止泻?
首先,要选些清淡的食物,比如白粥、稀饭和煮熟的蔬菜。这些食物不会给肠胃增加太多负担,让你的肚子更舒服些。
其次,别忘了补充水分!拉肚子容易让人脱水,所以多喝点白开水、淡盐水、椰子水或鲜果汁,保持身体的水分平衡。
再次,选择容易消化的食物也很重要。试试面条、馒头、鸡蛋或豆腐,这些食物能减轻肠胃的负担,让你更快地恢复元气。
如果以上方法不能使拉肚子很快得到缓解,也可以遵医嘱服用康恩贝肠炎宁片。由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶五味中草药组方而成,具有清热利湿,行气的功效。多项临床试验证实了肠炎宁片能够缓解腹泻、腹痛等胃肠道症状,此外还能抗炎、抑菌,帮助消除积累已久的肠道炎症,增强肠胃的抵抗力,从根源上解决腹泻问题。如果出现水样便也可以采用口服补液盐,调节体液平衡。另外,康恩贝是国民大品牌,值得信赖。
当然,你想尝试点特别的,也可以适量摄入一些益生菌。比如酸奶和酸菜都是不错的选择,它们可以帮助维护肠道菌群平衡,缓解腹泻症状。
关于拉肚子吃什么东西能止泻,大家基本上已经明白了。请把这些方法记下来以备不时之需。另外,要提醒的是,拉肚子期间有些食物要尽量避免,比如高纤维的食物,如韭菜、芹菜和水果等。这些食物可能会加重肠胃负担,让你的腹泻更严重,千万要远离。
-
陪诊师需求暴涨!在广州召开的这场国家级大会,快来围观
由中国生命关怀协会、广东卫健委、广东卫生在线主办、麦向健康、麦向陪诊协办的第三届中国陪诊师行业发展论...[详细]
-
太极急支糖浆治疗黄痰有用吗?优选良药
很多人都有过这样的体验:总感觉嗓子不舒服,仿佛有黏痰卡在喉咙里,既吐不出来也咽不下去,同时伴有嗓子发...[详细]
-
太极急支糖浆适用于风热感冒还是风寒感冒?先辨证,再用药
咳嗽是生活中最常见的疾病,是机体为了清除呼吸道异物或分泌物而做出的一种保护性反射动作。根据咳嗽的性质...[详细]
-
太极急支糖浆的功效作用是什么?高效止咳,守护呼吸道健康
咳咳咳.....咳到 “上头”。有的人觉得不用管扛一扛就好了,而有的人生怕咳出肺炎。咳嗽,这一看似简单的生理...[详细]
-
哪种止咳糖浆清热止咳效果好?太极急支糖浆是不错的选择
止咳糖浆是一类药物的总称,顾名思义,是有着止咳功效的糖浆剂。它们通常以中药材为主要成分,通过不同的配...[详细]
-
急性支气管炎咳嗽厉害怎么办?这儿有治疗策略
动不动就咳嗽?做了检查,拍了片子,最终诊断为急性支气管炎,支气管炎到底是个什么病?急性支气管炎咳嗽厉...[详细]
-
-
科技赋能医疗,共享生命跳动,嘉会医疗连续第七年举办公益献血日
上海2025年3月31日 /美通社/ -- 2025年3月31日,正
-
第八届(2025)中国医疗器械创新创业大赛报名通知发布
苏州2025年4月1日 /美通社/ -- 医疗器械创新网和
-
2025年度亚太肝病学会年会上柯君医药发表报告----代谢相关性脂肪性肝炎(MASH)临床...
上海2025年4月1日 /美通社/ -- 在刚
-
NBM展20000+采购权集结,3倍招商转化率助品牌突围,助力品牌全域破局
2025年NBM母婴&营养健康创新展来啦! 杭州2
-
入选2025 ASCO | 迪哲医药DZD8586斩获口头报告,DZD6008首次"亮相"
上海2025年4月1日 /美通社/ -- 2025年4月1日,迪哲
-
卫材中国助力AD精准防诊治生态系统建设
上海2025年3月31日 /美通社/ -- 3月28日,以"创
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-