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拉稀拉水怎么办吃什么好得快？哪些食物不要吃？

2024-05-16 09:55:27

工作当中突然感觉肚子非常不舒服，跑到厕所后，开始拉稀、拉水，别提多尴尬了！相信有这样经历的朋友并不是少数。日常生活中导致这种不良症状的原因有不少，需要了解如何有效应对。具体来说一说，拉稀拉水怎么办吃什么好得快？

拉稀拉水怎么办吃什么好得快？哪些食物不要吃？

拉稀拉水怎么办吃什么好得快？

拉稀拉水后要及时补充足够的水分，通过药物治疗来快速缓解，服用新必奇蒙脱石散很有帮助。新必奇具有保护肠道黏膜、收敛止泻的作用。蒙脱石散进入消化道之后，会覆盖保护黏膜，提高黏膜屏障对刺激因素的防御能力。也通过吸附作用，调节肠道水、电解质平衡，帮助症状快速恢复。而且相较于化学药剂，蒙脱石散快速止泻更放心，不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌，老人、孕妇、儿童均可服用。

拉稀拉水怎么办吃什么好得快？哪些食物不要吃？

拉肚子用药期间，日常调理也很重要，有些食物是不可以吃的。

1、辛辣食物

如果发现自己拉肚子，在饮食过程中应该选择清淡的食物，不要大量摄入辛辣的食物，像常见的花椒、辣椒等尽量少吃。因为这些辛辣食物的刺激性比较大，很多人吃了太辣的食物还容易拉肚子，更何况已经有这种情况出现，更应该选择清淡、健康的食物来获取营养，避免肠胃黏膜继续受到刺激，否则刺激性大，拉肚子表现会越发严重。

2、高蛋白食物

人在拉肚子的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能。

3、油腻的食物

如油炸食品、肥肠、牛肉、羊肉、五花肉等更需禁止。吃的太油腻也会引起腹泻、拉稀等不良情况，并且会加重胃肠负担，影响食物的消化与吸收，从而导致消化不良引起腹泻。同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

4、生冷的食物

生冷的水果和食物，如西瓜、梨、杏子、李子、冰的饮料等，过于生冷的食物会刺激肠道，增加肠胃的工作量，很容易恶化病情。

拉稀拉水怎么办吃什么好得快讲完了，相信您已经学到了。平时想要避免这种尴尬情况出现的话，日常要多注意饮食健康。做好腹部保暖工作，防止着凉。还要调整好自身情绪，保持心情舒畅。

TAG：拉稀拉水怎么办吃什么好得快
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