扭伤怎么止痛?关节扭伤有哪些误区?
平时在我们进行体育锻炼、体力劳动时,容易出现关节扭伤的情况,这个需要大家特别小心。关节扭伤之后给我们生活带来很大不便,使关节疼痛、活动受限。这种情况要及早止痛,来看看,扭伤怎么止痛?
扭伤怎么止痛?
扭伤止痛的方法有冰敷、按摩、药物治疗等,其中药物治疗应用的较多。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛药,如双氯芬酸钠等,以起到止痛的效果。
常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等,两者可以单独用,也可以联合使用。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药,具有很好的抗炎镇痛效果,采用缓释微丸工艺,可确保药物:1小时以内起效,12小时平稳释放,持续作用时间比较长。
英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶,直接作用于疼痛部位,其所使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。
另外,很多人在处理关节扭伤时认识不够,以至于进入了以下误区:
误区一:
多扭几下能扭好
不少人在扭伤四肢的时候,常常会不由自主地转动或者按摩,然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重,尤其在没有进行确切的诊断之前,更不应该随便活动已经扭伤的部位。
误区二:
我能够活动,所以不可能骨折
这一观点是错误的。有的人在发生踝关节扭伤后,往往立即站立起来,活动一下脚腕,如果没有剧烈疼痛,便继续行走。其实,以上的做法很不恰当。当发生踝关节扭伤时,即使没有骨折,也会有关节周围韧带的损伤,甚至出现韧带的断裂。有时即使有骨折,也可以行走。这样的行为给后期恢复增加了很大的困难。
误区三:
扭伤两三天就好了
一般来说关节扭伤后3-5天的时候是肿胀的高峰期,接下来抬高患肢、活血、热敷等可以慢慢消肿,俗话说“伤筋动骨一百天”并非没道理,关节扭伤导致韧带损伤的修复愈合时间较长。
误区四:
关节扭伤后进行热敷
关节扭伤之后不要马上热敷,否则可能会让局部的血液循环变快,组织间隙渗出增多,导致局部的血肿更为明显,甚至会出现大片皮下淤血。一般情况下,在关节扭伤之后先进行冷敷,48小时以后,待肿痛基本上消散后,可以进行适当的热敷,起到温经散寒、活血通络的效果,能缩短疾病恢复的时间。
以上就是关于扭伤怎么止痛的相关介绍,希望能够给大家带来一些帮助。关节扭伤要采取正确的应对方法,避免因处理不当而增加恢复的时间。提醒大家,关节扭伤后要及时做相关检查,排除骨折的可能性。
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