夜咳难眠?支气管炎咳嗽,这些要牢记!
两年前感冒就有支气管炎,断断续续咳嗽,低烧,白痰,早上和睡前咳嗽厉害,胸闷,严重的时候咳得弯腰驼背,跟虾米一样,有时候还会咳出血。当时以为是呼吸道发炎,吃了不少药,但是并不对症,时好时坏,春天一到,症状就消失了,一直没有进行系统的检查。
到今年秋天第一次感冒以后胸闷咳嗽,晚上睡觉感觉有石头压在胸上,还要不停地往外咳黄痰,感觉痰糊住了我的气管,严重的时候气喘不上来,咽喉也咳肿了。
有一天一大早上班,咳得我怀疑人生,头晕脑胀,胸部闷得气喘不上来,感觉自己快挂了,就赶快去医院挂了呼吸危重症科,描述了症状,拍了胸片,还有一个一直吹气的测试,我不知道叫什么。
说是支气管炎的典型症状,肺部没有炎症。开的药有:急支糖浆、头孢克肟胶囊、盐酸西替利嗪片。急支糖浆,早中晚+睡前,一天4次,每次20-30毫升;头孢一天2次,每次1颗。
吃了3天感觉胸闷感就消失了,主要是急支糖浆还是比较有用,我看了哈说明书,上面写着“急慢性支气管炎,咳嗽、咽痛”啥的,感觉很对我的症,另外前三天头孢的消炎作用也是必不可少的。
服药期间忌油、辣、生冷、冰冻、刺激性食物。尤其不能吃山楂、鸡汤、海鲜,快好的时候有一天我喝了一碗鸡汤突然开始咳嗽,眼泪鼻涕一大把,咳吐了。。。
我问这个病怎么预防,医生说没什么预防方法,感冒了就要犯,平时要注意保暖,尤其是脖子,不要吹冷风,辣椒不要多吃,不要去容易过敏的地方,吸入猫毛、细小灰尘等。太难了。
快痊愈的时候我也用了一些方法来保养,彻底治好后期的咳嗽。
每天用雪梨片泡水,加点儿芦根。喝起来真的感觉肺润润的,淡淡的甜味,也可以放几块冰糖,但是为了避免糖分摄入过多,我也没放。不知道是不是因为雪梨片的原因,最近一直没咳嗽,下面整理了一些方法,分享给大家:
止咳小tips:
1.日常生活中清淡饮食
2.睡觉时垫高枕头
3.室内做好通风
4.每天喝够1500ml的水不要喝饮料或者是冷饮
5.热敷后背
6,每天保证8小时充足的睡眠时间
7.穿袜子睡觉
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