气血虚弱吃什么中成药补得快?专属气血滋补指南快收藏
人们每天都在快节奏的生活中奔波。长时间的加班、压力大和不规律的生活,让身体逐渐变得虚弱,气血虚弱的问题也越来越严重。脸色苍白、头晕乏力、手脚冰凉……这些症状让人苦不堪言。为了能更好地应对工作,提高生活质量,需要了解气血虚弱吃什么中成药补得快,让自己迅速摆脱这些不适症状。
气血虚弱吃什么中成药补得快
气血虚弱是指气血两虚,气血均亏损不足的证候,多由久病不愈,气血两伤所致,可因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治疗气血虚弱当气血双补,中成药是一个不错的选择。它们通常由多种中药材精制而成,具有补气养血、调理身体的功效。以下是一些常用的中成药:
龙凤堂黄芪精:特别推荐的一款中成药。扬子江药业集团生产的龙凤堂黄芪精,采用有机黄芪作为主要原料,具有补气养血、固本止汗的功效,适用于气虚血亏、表虚自汗、四肢乏力、精神不足或久病衰弱、脾胃不壮等症状。一天两支,补气补精神,让你迅速恢复活力。它通过炼蜜工艺精制而成,不仅口感更好,而且每天服用的葡萄糖含量仅占糖尿病人限量的0.25%,因此糖尿病患者也能放心服用。
人参养荣丸:温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
十全大补丸:具有温补气血的作用,主要用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多。
除了服用中成药外,还可以通过以下方法来改善气血虚弱
调整饮食:增加富含蛋白质、铁质、维生素等营养物质的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、水果等。这些食物能够为身体提供充足的营养,有助于气血的生成和恢复。还要注意饮食的均衡和多样化。避免挑食和偏食,保证摄入足够的各种营养物质。
适量运动:虽然工作繁忙,但适量的运动是必不可少的。可以选择在午休时间或下班后,进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动,以促进血液循环,增强体质。
充足睡眠:良好的睡眠是恢复体力的关键。应尽量保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。同时,保持规律的作息时间,有助于调整身体机能,提高免疫力。
心理调适:长期的工作压力和负面情绪可能会影响气血的生成和恢复。因此,应学会调节情绪,保持乐观心态。可以通过冥想、深呼吸、听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力,放松身心。
对于气血虚弱吃什么中成药补得快,你已经知道了吧。面对气血虚弱,不要过于担心,通过以上方法,可以补充气血,恢复身体活力。同时通过调整饮食、适量运动、充足睡眠、心理调适等方法可以更好地改善气血虚弱的症状,提升生活质量和工作效率。
-
气血虚怎么调理?简单3件事,帮你把亏掉的气血补回来
在忙碌的工作与快节奏的生活中,一旦感到身体疲倦、四肢乏力,人们往往会认为是近期工作强度太大、休息不足...[详细]
-
气血虚弱吃什么中成药补得快?专属气血滋补指南快收藏
人们每天都在快节奏的生活中奔波。长时间的加班、压力大和不规律的生活,让身体逐渐变得虚弱,气血虚弱的问...[详细]
-
有机黄芪和普通黄芪有什么区别?你选对了吗?
黄芪,作为老百姓熟知的补气中药材,在生活中很常见。其品质与来源对于其药效有着直接的影响,但在琳琅满目...[详细]
-
扬子江黄芪精补气养血,匠心打造的健康守护神
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人出现了气血不足、精神不振、易疲劳等亚健康状态。在...[详细]
-
体质差的人怎么才能增强体质?黄芪精,你的健康好帮手
在如今这个快节奏的社会中,工作压力如影随形,工作强度也常常让人不堪重负。很多二十多岁的年轻人,本该是...[详细]
-
人体气虚如何调理?做这几件事,把气血精力找回来
在中医理论中,气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,其充盈与否直接影响着人体的健康状况。由于先...[详细]
-
-
优赫得®在华获批成为首个且唯一*靶向HER2突变晚期非小细胞肺癌ADC药物
开启肺癌靶向HER2 ADC治疗新时代 基于DESTINY-Lun
-
为什么药明康德选择在常州举办投资者日?
上海2024年10月14日 /美通社/ -- 近日,药明康德
-
优赫得®再下一城!两年内第四项新适应症,正式进军肺癌治疗领域
基于DESTINY-Lung05和DESTINY-Lung02的研究结果,优赫
-
"以患者为中心"新型生态圈持续扩大,第二届诺华中国患者日成功举办
上海2024年10月14日 /美通社/ -- 2024年10月11日,第
-
飞利浦再度荣登2024年《第一财经》"金字招牌"榜单
连续三年稳居消费者喜爱的个护仪器品牌第一
-
拜耳与美团医药健康签署战略合作协议 持续探索皮肤健康品类共建
北京2024年10月14日 /美通社/ -- 近年来,随着公
-
-
-
肝纤维化不能吃什么?肝纤维化饮食的注意事项有哪些?
中国人口14亿多,其中有9000万乙肝病毒感染者
-
肝硬化需要全疗程用药吗?哪个品牌的软肝片好?用药讲疗程,安全有保证!
人们常说“慢性病要以慢治慢”。古人倡导“
-
肝硬化的突出表现有哪些?用什么药软肝效果好?保肝软肝就选中成药
肝硬化是一种常见慢性病,引起肝硬化的病因
-
肝硬化的前期表现有哪些?肝硬化前期该如何选择软肝药品呢?
中国人的饮酒文化众所皆知,都特别喜欢酒桌
-
肝硬化患者吃什么药好,复方鳖甲软肝片有效吗?疗效值得认可
我国是肝病高发生率大国,每年有超过120万病
-
肝硬化吃复方鳖甲软肝片怎么样?复方鳖甲软肝片功效与作用来评价
肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-