“好累啊”这三个字感觉都成了现代人的口头禅了，每天都离不开这三个字。如果你一天到晚总是无精打采，干什么都提不起来精[详细]

在生活中，你是否有这样的困惑：为什么有的人反复感冒，有的人却很少感冒。同样是爬楼梯，有的人气喘吁吁，气不够用，而有[详细]

在生活中，我们常常会遇到一些人脸色发黄、气色不佳，这不仅影响了个人的外貌形象，也可能是身体内部发出的健康警示。脸黄[详细]

在生活中，不知道你有没有过这样的感受：明明自己的五官长得端端正正，无可挑剔，然而整体看上去却似乎总是缺少那么一抹亮[详细]

生活中，有这样一类人：明明晚上睡了8-9小时，可是白天上班却仍然感到昏昏欲睡、没有精气神，即便是坐着也打盹。各种理化检[详细]

总是抑制不住地想睡觉，然而睡醒之后，疲倦懈怠之感却并未消散。明明一天下来劳动量并不大，可四肢却无力得很，整个人感觉[详细]

现代人不少处于亚健康的状态，虽然体检报告上各项指标看似正常，却常常感到身体乏力、精神不振、容易疲劳，甚至在日常工作[详细]

在生命的长河中，每个人都如同航行的船只，而气就像是推动船只前行的动力。如果有人气虚了，就会发现自己“动力”不足，感[详细]

在中医理论中，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，[详细]

如果你平时什么都不想做，只想躺着不动，还经常觉得浑身无力，很多时候，我们可能会认为这是自己太懒了，但实际上，这很可[详细]