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儿童健脾胃的汤谱大全，不会做的朝这看

2020-07-07 15:01:29

儿童健脾胃的汤谱大全有没有，得给孩子调脾胃了！面对孩子不爱吃饭、挑食，这是家长们共同的需要和心声。那么为什么儿童的脾胃需要调理，跟消化不良、厌食等症状又有什么关系呢？

因为脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

儿童健脾胃的汤谱大全，不会做的朝这看

而儿童很重要的一个生理特点就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未发育完全，会产生多种消化吸收问题，如积食不消化、厌食、营养吸收不好等。

只有脾好了，宝宝消化吸收好，才能吃饭香、身体棒！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

儿童健脾胃的汤谱大全，准备好记了吗？

1、枸杞山药汤

材料：土鸡腿1只，山药200公克，枸杞1大匙，盐1/4匙，鸡精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600毫升。

做法：鸡腿剁块，山药切块，分别以滚水汆烫过后捞起洗净。上述材料全部放入炖锅中，加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。

功效：山药有健脾益气、养阴之功。用于小儿脾虚气弱、食少便溏或泄泻等。

2、黄芪煲牛肚汤

材料：黄芪50克、牛肚500克、红枣3个、生姜4片。

做法：黄芪稍浸泡，洗净;请售者把牛肚处理干净，用盐再搓擦净;红枣去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

功效：民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而为汤则有益气血、健脾胃之功，主治脾胃气虚型的消化不良、气短乏力、食后腹胀等。

3、桂圆大枣红豆汤

材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500克。

做法：红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。

功效：大枣本品甘温，为补脾养胃、养血安神之药，多用于治疗脾气虚、血虚。大枣煲汤时加入生姜几片更加补益脾胃。

另外，调理孩子脾胃还可以选择合适的药物，如丁桂薏芽健脾凝胶。

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丁桂薏芽健脾凝胶针对根本病因“脾虚”进行专业而有针对性地“健脾”调理，具备兼顾长期服用的安全性，且孩子接受度高，药食同源、口味好容易喂服。可以从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香。

丁桂薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽），开胃效果好；山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本上调理脾胃。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

而且，丁桂薏芽健脾凝胶也可以当零食吃，服用方法多，可以和很多辅食一块搭配着吃。

以上就是关于儿童健脾胃的汤谱大全的相关内容了，相信大家都可以轻松学会，让后做给孩子喝，来让孩子拥有一个健康的脾胃。

TAG：儿童健脾胃的汤谱大全
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