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小孩厌食积食怎么办？对症下药是关键！

2020-07-07 15:08:32

近年来，随着我国国民生活质量的提高，越来越多的小儿脾胃问题也日益受到大众的关注。其中，小儿厌食积食症比较常见。小孩厌食积食时，食欲减退，进食量减少。还可能会使免疫力低下，影响孩子正常发育。这让家长们忧心忡忡，手足无措。那么小孩厌食积食怎么办？

孩子厌食积食，需要从根源上健脾！

和西医不同，中医所说的“脾”，不是指某个器官，而是一个系统。其生理功能是“主健运”，即负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。脾就相当于人体的“营养中转站”。只有脾好了，才能解决厌食积食问题！

小孩厌食积食怎么办？对症下药是关键！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。这时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了小孩子健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

既然孩子厌食积食有可能是脾胃失调引起的，那么如何给孩子调理脾胃，小孩厌食积食怎么办呢？以下几个方法或许可以帮到你。

1. 为让厌食积食患儿的脾胃功能恢复，粗粮和蔬菜是餐桌上的不二之选。玉米、小米等中含有丰富的粗纤维，能促进食物的消化及吸收；而蔬菜中不仅富含大量的维生素，能提高小儿的免疫力，而且含有钙、铁、锌等矿物质，可有效调节人体酸碱平衡。与此同时，蔬菜中纤维素能刺激胃液的分泌和肠道蠕动，增加患儿食欲，促进体内新陈代谢。

2. 体育锻炼可以改善厌食积食。适当的户外活动能调动人体的气血运行，不仅能增加小儿的自身抵抗力，增强免疫力，而且能促进胃肠运动，增加胃动力。

3. 思虑过度或紧张焦虑情绪自然会扰乱脾胃功能。若小孩平素酷爱电子产品，爱玩电子游戏，或养成吃饭看电视的习惯，则脾胃消化功能亦可能会受到影响，进而使食欲减退。因此家长应该督促孩子多参加户外活动，减少电子产品的使用，改善不良习惯。

4. 可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根本调理好脾胃，解决孩子厌食积食的情况。

小孩厌食积食怎么办？对症下药是关键！