大便干结怎么办小偏方,我们共同来学习
大便干结时粪便压迫直肠,排便时间过长,并用力屏气排便,导致腹压增高,从而引起直肠肛门静脉回流受阻,久而久之容易生痔疮,这样会严重影响到我们的正常生活。那大便干结怎么办?小偏方都有哪些呢?我们一起来看看吧。
大便干结怎么办
1、水
原理:水有排毒和润肠道的功能,也就是说,喝水能让我们的肠道变得更干净、更健康。水善利大便而不争,要知道,如果我们的肚子里缺少水,大便就会变得干燥了。
2、纤维素蔬菜
原理:如果在补充水分的同时,多吃含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹莱、韭菜等,双管齐下,食物纤维中就会含有水分,让便便变得更加柔软而易于排出。这是因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又因其在胃肠道中不易被消化酶破坏,故能吸收大量水分,使大便软化,并能刺激胃肠蠕动,使大便通畅。
3、富含维生素C的食物
原理:肠胃中有益菌需要消化食物才能够不断繁殖,而维生素C就是它们的食物之一,从这一点来说,吃富含维生素C的食物是间接地维护肠胃的健康,对大便干结也会有一定的好处。富含维生素C的食物有橙子、绿叶蔬菜、鲜枣等。
针对中医理论,对于大便干结的朋友推荐使用首荟通便胶囊,气阴同补、补泻兼施。
首荟通便胶囊全方由8味中药材组成,针对性治疗功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。具有泻浊通便、养阴益气的功效,全面改善胃肠功能。
除了通便,还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论,融汇临床经验,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。
一般来说,大便干结人使用首荟通便胶囊后,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌,全面改善胃肠功能,提高排便质量,所以这款产品可以说是受到医生患者的一致好评和认可。
以上就是关于大便干结怎么办小偏方有哪些的简单介绍,希望能对大家有所帮助。久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,功能退化,蠕动功能减弱,容易大便干结,所以大家要多注意锻炼哦。
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