眼睛疲劳、干涩,视力模糊看不清有哪些症状?
身上的每个器官,发挥着不同的作用,哪一个出现了问题都不好受,尤其是眼睛,如果有问题的话,会严重影响我们的生活与工作。长时间用眼,会导致视疲劳,继而有视力模糊的情况,那么视力模糊看不清有哪些症状?你了解吗?
视力模糊看不清有哪些症状?视力模糊看不清会有以下几种情况:
1、眼睛聚焦要很长时间
在看一样东西的时候,因为视力模糊,会很长时间没有办法聚焦,要看很久才可以看得清东西的轮廓。
2、看东西重影
视力模糊的情况发生以后,在看东西的时候,会感觉有重影,而且不稳定,晃动得厉害,让眼睛更加不舒服。
视力模糊看不清东西,要及时有效的缓解,做到以下几点,视力模糊的感觉可以慢慢消失:
1、滴眼液进行缓解
视疲劳引起的视力模糊,可以选择海露滴眼液进行缓解,其成分为人体天然物质,温和不刺激,而且不含防腐剂,在滴入到眼睛以后,可以滋润眼表,稳定泪膜,缓解视疲劳形成的模糊干涩等问题。
2、眼珠运动法
视力模糊的时候,转动眼珠可以缓解,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。这样重复几次,可以达到一定的效果。
3、眨眼法
尤其是经常对着电脑,减少了眨眼次数,泪液分布不均匀而且量有所减少,这个时候就会有视力模糊的情况出现,想要缓解就要增加眨眼的次数,让泪液均匀分泌,以此改善情况。
4、眼保健操
做一做眼保健操,可以缓解眼部肌肉的压力,让血液循环归于正常状态,这样视疲劳可以得到缓解,那么视力模糊的情况也会慢慢消失。
5、看远看近法
眼睛有看不清楚东西的情况,可以多看看远处,然后再看看近处,这样远近交替,对于缓解疲劳有一定作用,同时也能够改善眼睛视力模糊的情况。
需要注意的是,出现视力模糊的情况,一定要减少用眼,避免疲劳感增加,让视力模糊的情况加剧。
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