手机版 加入收藏
优养在线 优养在线
您当前的位置： 首页 > 医药健康

吃什么药对肠道好？这些可以参考

2022-01-05 09:58:18

人体健康离不开肠道的正常作用，如果肠道出现问题，就会导致人体健康受到威胁。所以，当发现肠道不好时，应该及时用药物进行调理。那么，吃什么药对肠道好？

吃什么药对肠道好？这些可以参考

吃什么药对肠道好？

1.润滑肠道的药物，主要调整肠道的润滑性，以及软化大便的作用，主要治疗大便不畅、便秘等疾病。

2.调整肠道蠕动功能的药物，主要用于胃肠道蠕动功能减弱，导致的腹部胀气、便秘等不适症状。

3.调整肠道菌群的药物，该类药物属于益生菌类药物，针对肠道菌群失调导致的腹泻、肠炎，以及消化不良等疾病有着较好的治疗作用。

另外，保护肠道还能吃哪些食物？

1.白菜

白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。

2.豆类

豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能够促进脂肪代谢。

3.香蕉

香蕉对恢复肠道的功能是有帮助的，尤其是腹泻或者是喝醉之后。香蕉可以恢复人体电解质和钾，当中的纤维素可帮助消化。

4.苹果

苹果当中含有丰富的维生素，当中的纤维素可以刺激肠道蠕动，可以帮助我们排便，有通便的作用。

吃什么药对肠道好？上文中给出答案了。为了身体更健康，平时要注意调理自己的肠道，比如可以适当喝一些酸奶，让肠道菌群保持平衡，减少腹泻或便秘的出现。

TAG：吃什么药对肠道好
推荐阅读
图文聚焦