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高血压的治疗与饮食方法有哪些？快来收藏！

2021-08-12 17:46:15

高血压人群在我们日常生活中可以说是非常的常见，高血压患者除了需要坚持的规范治疗，还需要做好相应的饮食调理，这样才有助于将血压控制在合理水平。那么，高血压的治疗与饮食方法有哪些呢？

高血压的治疗与饮食方法有哪些？快来收藏！ 

高血压的治疗与饮食方法有哪些？

治疗

高血压是一种常见的慢性疾病，降压治疗一般采用药物治疗，常用的就是江中黄芪生脉饮。江中黄芪生脉饮由黄芪、党参、麦冬，五味子，南五味子组成，既补且清又敛，能补五脏之气。低剂量服用江中黄芪生脉饮通过强心的作用升血压，高剂量服用，可舒张外周血管， 同时利尿，使血压降低 ，建议在医生指导下合理用药。

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饮食方法

高血压，不要仅仅依赖药物来治疗，还可以通过日常的饮食调养来辅助治疗：

1、胡萝卜汁

可以用榨汁机榨胡萝卜汁，每天需要1000毫升左右，分几次服用。因为相关医学研究证明，高血压患者喝胡萝卜汁，有着明显的降低血压的功效。

2、芹菜粥

芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

3、醋泡花生米

醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法，同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸泡在醋中，五天后食用，每天早上吃10-15粒。

4、绿豆海带粥

大米适量，绿豆、海带各100克。将海带切碎，绿豆、大米洗净一起加水煮成粥。可以每天晚上当主食食用，对控制高血压有很好的效果。

通过以上内容，相信大家对高血压的治疗与饮食方法有哪些都有所了解了。另外，高血压患者要注意，情绪的波动直接关联血压的波动，保持稳定愉悦的情绪也是稳定血压的关键，因此患有高血压的人要心胸开阔，保持愉悦的心情，避免情绪大幅波动。


TAG：高血压的治疗与饮食方法有哪些
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