大家可能经常会脖子疼,脖子疼的时候感觉很不舒服,可是又无可奈何。其实只要找到脖子疼的原因,通过调节,就能够有效的缓解脖子疼的症状。脖子是人体活动最多的部位,当你抬头和人说话、扭头看路、低头工作的时候都会用到脖子,更不用说其他的一些小细节了,所以脖子疼痛时,及时治疗非常重要。那么,哪种药治疗脖子疼痛效果好?脖子疼的原因大多是哪些呢?
找到脖子疼的原因对症治疗才能够起到好的效果。我们先来看看脖子疼的原因:
1.睡觉环境不合适
如果你睡在一个尴尬的位置,你可能会醒来时,对于脖子上疼痛发出一声尖叫。
在某一时刻,几乎每个人都在一个不愉快的位置睡着了。有时你也是这样开始的,有时睡觉时扭动和移动会让你痛苦。无论是在飞机上,在车里,还是在你自己的床上,当你以一种不舒服的方式睡觉时,你可能会尖叫起来。好消息是颈部疼痛的原因通常不是很严重。
2.睡姿不正确
当你仰卧睡觉的时候,你自然会减轻其他姿势对你脊椎的压力。你可以通过选择合适的枕头来提高这种自然优势。后枕木应该选择一个平的,柔软的枕头,它是圆形的,为你脖子下面的空间开放,提供支持。
如果你的枕头没有颈托,你可以将一个颈卷或一条卷起的手巾塞进你的枕套,以获得同样的支持。你也可以使用羽毛枕头,这符合你脖子和床垫之间的空间。羽毛枕头会随着时间的推移而损坏,所以如果你选择这个选项,每年都要准备好更换枕头。
当心枕头太高或太硬,这些可能会过度伸展你的脖子,造成疼痛。侧卧者应该选择一个颈部高于头部的枕头,这样可以使你的脊柱保持在一个更自然的位置。一个传统的枕头也可以。
3.退行性骨关节病导致
如果睡觉环境不合适或者睡姿不正确,只是会出现偶尔的脖子疼痛症状。如果患上了退行性骨关节病,比如颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出,则会出现经常性的脖子疼痛。据了解,每天对着电脑工作的白领中,有一半都患有不同程度的颈椎病。
以上这种情况,建议通过药物来缓解。对于药物,专家推荐:老君炉藤黄健骨丸!老君炉藤黄健骨丸适用于多种退行性病骨关节病,包括颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出。
老君炉藤黄健骨丸能够补肾、活血、止痛。主要用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病。
老君炉藤黄健骨丸纯中药提炼而成,安全无副作用,治标治本,清除病髓!
主要成分为熟地黄,鹿衔草,骨碎补,肉苁蓉,羊藿,鸡血藤,莱菔子,蜂蜜。藤黄健骨丸对由颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生引起的颈椎病有很好的疗效。熟地黄有滋阴、填精益髓的功效,鸡血藤有行血补血,调经,舒筋活络的功效。骨碎补能活血散瘀、消肿止痛、续筋接骨,以其入肾治骨,能治骨伤碎而得名,为伤科要药。
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治本:滋补肝肾为其根本,使机体平衡得以调节,脏腑功能得以增强,钙及人体其他必需物质得以吸收,机体保持在健康状态。
治标:活血行气通络为标,化瘀活血,舒筋活络,表邪得以发散,标本兼治,是适用于治疗各种退行性骨病的良药。
除了药物治疗外,想要治愈颈椎病,平时还要多加运动。我们来看下,哪种运动方式更为合适呢?
1、颈部运动:
头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:
左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指:
两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:
可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:
在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:
将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:
两手变替掐捏足踝后大筋。
以上就是“哪种药治疗脖子疼痛效果好”的相关内容了。总之,如果能够把运动疗法和药物疗法结合起来,那么脖子疼痛的症状就会减轻很多,有脖子疼痛症状的人们不妨试一试这些方法。无论是药物疗法还是运动疗法,都是为了自己的健康,为了让脖子更好的放松。从内在和外在两方面来调理,坚持一段时间,就会有良好的效果。希望大家在治疗脖子的过程中,养成良好的生活习惯,改变睡眠姿势,从而更好的改善身体状况。
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