女性更年期症状有哪些？妈妈这样时，可能更年期已经来了

女性更年期的症状有哪些？一直以为这个话题离自己很遥远。直到50岁的母亲开始出现种种异常。

今年5月份开始的时候，她就在我们面前说感觉到背部疼痛，刚开始还以为是老毛病，所以就没怎么在意，就中间去了几次针灸按摩，也没放在心上。

但是从那时候开始，就总是感觉母亲在午睡的时候，在沙发上躺一会儿，又翻会儿手机，还是睡不着，就跑到房间里。刚开始还以为是我房间电脑游戏太大声吵到她，我就把电脑静音了。后来没啥动静了，我走进她房间悄悄看了一眼，睡倒是睡着了，但是翻来覆去，感觉不是特别安稳。

日子也就这样一天一天过去了，我由于工作关系没怎么注意母亲的情绪。到今天突然就爆发了，我在房间里听到了一声惊叫和碗碎的声音。听到父亲跑到厨房，我也赶紧跑去看。母亲看见我俩出现在厨房，突然在父亲面前哇一声就哭了。（咳咳，第一次见母亲那样哭表示很震惊，我都没这么哭过！）

母亲的痛苦和压力，最终还是在丈夫和孩子面前爆发了。这时候我才知道，母亲受到更年期综合症的困扰已经很长时间了。母亲的主要表现如下：

1、首先是失眠，每天睡眠特别浅，就一点开门声就能她吵醒。觉也比较少，5点左右就醒了；

2、胸闷，每天都觉得有喘不过来气；(总埋怨我关窗)

3、记忆力减退，天天拿着手机找手机；

4、情绪不稳定，从她大哭可以看得出来；

5、烦躁，胸前和面部火热火热，感觉自己浑身不舒服，总是想发疯（母亲说的）；

6、出汗，牵着她逛街去，一会就出汗了，后来还用纸巾在中间吸汗；

7、心慌，心脏跳动迅猛，心悸发作时，浑身无力，有濒死感；

8、减肥减不下去，肩宽肩厚，越来越怀念自己年轻的时候；

9、早起后关节僵硬，手指握不紧，骨关节活动和受限；

10、长期的更年期雌激素缺乏容易导致干燥，困难，反复感染（看医生的时候说的）；

11、腰膝酸软，干一点点活就感觉全身没有力气，颈椎、后背、腰、膝特别累。

那么更年期究竟是怎么回事呢？在医生的讲解下，我才了解到，更年期综合征其实和女人的卵巢有关：

卵巢是女性重要的生理器官，它就像一个仓库，里面存储了一定数量的卵泡。从月经初潮开始，女性每个月都会消耗一定数量的卵泡，几十年之后，“仓库”里的“存货”越来越少，卵泡资源逐渐枯竭。

女性在50岁左右的时候，卵泡就被消耗得差不多了，绝经也就出现了。围绕着绝经前后这一段时间就是更年期；这时女性体内雌激素和孕激素水平发生波动，进而引发多达上百种的身心困扰，就是所谓的更年期综合征。

常见的更年期综合征症状有：月经紊乱和停经、睡不好、心烦气躁、潮热多汗等；与之相关的疾病有：骨质疏松、动脉硬化、冠心病、脑血管疾病等。

总之，更年期综合征并不是简单的脾气烦躁，由更年期引发的种种身心困扰和相关疾病都要引起注意。

那么，基于这种情况，更年期如何调养？看完医生后给大家总结了几点，关爱妈妈，从自己做起！

1、药物调养

中医治疗讲究辨证施治，因此十分注重对症用药。治疗时，医生根据患者不同的发病机理和症状表现，使用不同的药物，真正做到药到病除。看完母亲的症状后，医生建议母亲服用静心口服液。静心口服液滋养肝肾、五脏同调，更年前期可预防卵巢早衰，中期可治疗症状，后期可长期保养。

此外，静心口服液专门针对女性更年期这个特殊时期，分别入“肝、肾、心、肺、脾”，五脏清、调、补同步调养，从而获得身体的平衡、荷尔蒙的平稳，达到预防、改善、延缓衰老的作用，帮助女性平稳度过人到中年的多事之秋。

相比市面上的同类产品，静心口服液是治疗更年期卵巢功能早衰的“老字号”了。它自1998年上市，21年间赢得了2200万用户口碑点赞。

2、心理调养

更年期综合症中医治疗在药物调养的同时，十分注重心理调养的作用。首先应该让患者明确，更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，从而解除思想负担，保持乐观情绪。

3、针灸调养

在运用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况，选用其他的方法进行调养，比较常用的就是针灸调养，如针刺法、耳穴压丸法等。

4、日常调养

医生指出，更年期综合症中医治疗还特别注意日常生活的自我调理，如规律起居、饮食调整等。患者应保持生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。

以上就是给大家分享的女性更年期症状有哪些的内容。如果您的母亲在平时出现以上几种情况的话，一定要早点重视。