女人易怒烦躁失眠？用它安然入睡

当女性到达更年期时，许多症状会因生理变化而出现，也称为更年期综合征。其中，易怒、易怒和失眠是最明显的表现，许多孩子肯定都经历过。妈妈到了更年期，各方面都受到了影响。儿女们要找到女人易怒烦躁失眠的改善方法，让妈妈早一些摆脱困扰。  

  女人易怒烦躁失眠怎么办

  现代医学认为，更年期症状为激素减少所致，因此简单直接，缺啥补啥，常用激素替代疗法治疗。激素替代疗法是缓解绝经症状（如血管舒缩症状、情绪不稳、月经紊乱和睡眠障碍等）的重要治疗方法，可缓解泌尿生殖道萎缩等问题，还可预防绝经后骨质疏松等。

但激素的治疗在个体差异、剂量的使用、耐受度、身体健康状况等因素上，存在使用不方便、无法持续等局限。激素替代疗法从单纯使用雌激素到目前的复合型激素，安全性有所提高，但其副作用如子宫内膜增生、功能性子宫出血、肝肾功能损伤、乳腺问题、发胖等一直存在。

而且中国女性人群在对激素的认知一直有所抗拒，所以更年期女性会寻求其他的帮助，如中医。

其实，中医是没有更年期这个名词的，但早在《黄帝内经》：“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”对此阶段就有过描述，认为更年期症状为肝肾失调所致。

因为更年期患者会有肾阴虚或肾阳虚的症状，而各个脏腑之间相互有关联，患者更年期的症状也会影响到肝。我们知道肝是全身的一个气的活动，肝主疏泄，是全身的脏器或者经络的一个气的活动。因为患者有火，有热，所以内热内火会引起心烦急躁，甚至失眠，失眠以后心阴也虚心阳亢，就加重她的火，从而更加的心烦意乱失眠。

在治疗调养上，中医认为应该顺应自然法则，从整体观入手、以滋补先天之本的——肾，和顺调养主疏泄的——肝为主，调养平衡五脏机能为辅，因此重滋养肝肾、调补五脏、气血平衡是对应更年期一系列症状的治疗法则。

而静心口服液，在中医经典配方——清代《续名医类案》卷18“一贯煎”基础上进行加减，由13味纯中药配伍而成，其配方获得国家专利。

配方顺应中医对更年期这一认知和治疗、调养方针，重肝肾的滋养疏泄、调养五脏，通过清、调、补，有效达到宁心安神、除烦祛燥、养血活血、助眠补钙等更年期出现的一系列症状功效。其中，五味子等可宁心安神，专门针对心烦心燥，帮助更年期女性消除烦躁，改善情绪。

动物实验发现，静心口服液可以增加雌激素的分泌，降低血清中促卵泡激素的含量，效果与激素替代疗法相当，另外还可提高血钙、骨钙含量，提高免疫功能。

由于其强大的疗效，静心口服液自1998年上市，陪伴万千女性对抗更年期，至今依然屹立不倒。

通过上文的介绍，相信大家对于女人易怒烦躁失眠怎么办有了更多的了解。对妈妈而言，进入四十岁就是到了一个过渡期，在这段时期，身体容易出现种种不适，但是时间也赋予女性丰富的阅历和智慧，此时更需要平和的心态来调整自我，积极生活。“女人四十要静心”，这是40岁女性共同的箴言。