快速解决宝宝积食方法有哪些？这四种方法可要学会了

任性是孩子的天性，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，有时候真得是没有节制。特别是碰到自己喜欢吃的食物，就不停的往嘴里放，生怕别人和他抢着吃。结果，因为食物吃的太多了，不能消化，出现了腹胀、腹痛。这就是积食了。为了让孩子减少痛苦，就要了解孩子积食的原因是什么，然后就能找到快速解决宝宝积食方法有哪些了。

首先要知道宝宝积食多是由脾胃失调引起的，想要改善积食的症状就要从根源调理脾胃。

脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

如果脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现积食、肚子胀、不消化。由于小孩脾常不足，就容易产生多种消化吸收问题，如经常积食不消化、不爱吃饭（厌食）、吸收差，营养缺乏，体质弱等。

如果脾好，消化吸收就好，吃饭还香！身体才会倍儿棒！

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要。这时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了小孩子健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

那么，快速解决宝宝积食方法有哪些？

1.积食恢复期不要给宝宝吃油炸膨化的食物，可以给宝宝吃一点小米粥，山药粥，或者面条这些容易消化的食物，蔬菜烹饪时要少放油，吃清淡容易消化的食物，短期内最好不要给宝宝吃肉制品。

2.天气好的时候带宝宝到户外去活动，晚饭后最好也带宝宝到户外散步半个小时，晚饭时间不要太晚，尽量让宝宝多活动，增加身体能量的消耗。

3.促进宝宝排便。如果积食不是很严重可以通过推拿，或者是给宝宝顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，这样能促进宝宝排便，如果积食比较严重，可以给宝宝吃一些促进肠道蠕动的药物，只要宝宝排便恢复正常，积食的症状很快就会好转。

4.对于一些天生脾胃虚弱的宝宝，可以通过中医来调理。比如可以服用安全有效的儿童健脾药物。而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择，既能益胃助消化，又能从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！

7味中草药，既是食物也是药物，天然，安全，无副作用，疗程健脾更放心，适合长期调理。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从而调理脾胃虚弱问题。

另外，丁桂薏芽健脾凝胶是专门为孩子设计的，用料好工艺先进，吃起来像果泥一样，味道酸甜好吃又有效。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，宝宝接受度高，抢着吃，再也不用担心喂药难了。凝胶的剂型，不用担心噎呛风险。且每一个都独立包装，取用方便。

上文中已经介绍了快速解决宝宝积食方法有哪些，你学会了吗？宝宝积食并不是一日形成的，是长期不良的饮食习惯导致的。所以在生活中有必要让宝宝养成良好的饮食习惯，同时要多运动，并保持充足的睡眠。