轻度肝硬化是什么表现，想要软肝应该吃什么？你了解多少呢？

据流行病学统计数据，肝硬化的世界人群平均发病率高达17.1/10万，也就是说全世界每十万人中有大约17人患有肝硬化。我有700万肝硬化患者，发病高峰年龄在35-48岁，男性发病率高于女性。早期肝硬化很容易被人们忽视，等到晚期发现却错过了最佳治疗期。如何在早期判断肝硬化，轻度肝硬化是什么表现，想要软肝应该吃什么？

肝硬化是临床常见的慢性、进行性肝病，是由一种或多种病因长期、反复作用形成的弥漫性肝损害。常见的肝硬化病因有病毒性肝炎、慢性酒精中毒、胆汁淤积、遗传代谢性疾病、自身免疫性疾病、寄生虫疾病等。所以，我们人体的“生化工厂”肝脏，日复一日地保护我们免受毒物损害，却因为病毒感染、过度饮酒等因素导致肝细胞损伤，发生变性坏死，进而肝细胞再生和纤维结缔组织增生，肝纤维化形成，最终发展为肝硬化。

轻度肝硬化是什么表现，你知道吗？

肝硬化在临床上分为代偿期和失代偿期。肝硬化代偿期没有任何特异性症状或体征，所以也很容易被大家忽视。这个阶段经常会感到乏力、食欲减退；腹胀不适、恶心、上腹隐痛、轻微腹泻；临床表现为肝轻度肿大，质中或偏硬；脾轻度或中度肿大，肝功能正常或轻度异常。肝硬化失代偿期症状明显，主要为肝功能减退的临床表现以及门静脉高压症。轻度肝硬化的临床表现主要有：

1、全身症状：易疲倦、消瘦乏力、体力减退，不规则低热、浮肿；

2、肝病面容：脸消瘦、面黝黑，由于肝功能减退，黑色素生成增多，部分患者面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑；

3、消化道症状：食欲减退，腹胀、恶心呕吐、腹泻，有慢性消化不良表现；

4、出血倾向和贫血：牙龈、鼻出血、皮肤有青紫斑点或斑块；

5、门静脉高压症：脾脏可正常或轻度肿大，少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，多见于酒精性肝硬化患者，一般无压痛；

5、内分泌与代谢失调：肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩；对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，易引起月经紊乱、乳房缩小等症状。

了解到轻度肝硬化是什么表现，日常生活中预防肝脏病变，时刻保护肝脏就显得尤为重要。早期肝硬化患者想要软肝应该吃什么、怎么吃呢？

鳖甲，味咸，性微寒；归肝、肾经；具有滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结的功效。冬虫夏草甘,温，归肾、肺经，具有补肾益肺、止血化痰、补虚扶正之功效；三七性温，味辛，具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。鳖甲为君药，当归、赤芍、三七为臣药，佐、党参、黄芪等名贵中药材，福瑞复方鳖甲软肝片以名方“软坚散”融合《神农本草经》所载“君臣佐使”，成为百姓心目中的“国药经典，软肝专家”。

大量临床数据显示，福瑞复方鳖甲软肝片对早期肝硬化有明显阻断作用,能降低肝纤维化程度，软肝缩脾，改善门静脉高压。福瑞复方鳖甲软肝片具有软坚散结，化瘀解毒，益气养血的功效，软坚散结药可抑制结缔组织增生，提高胶原酶活性，从而抗肝纤维化；活血化瘀药可改善肝脏血液循环及肝细胞代谢；益气养血药可提高机体免疫力。

肝脏在人体中有调畅气机、血液、促进脾胃运化的功能。科学正确的软肝方法一定是合适的治疗手段配合健康的生活习惯。想要软肝应该吃什么、怎么吃呢？日常饮食要注意合理应用蛋白质、供给适量的脂肪、补充碳水化合物、多吃含锌、镁丰富的食物。保肝养肝肝、科学软肝，和肝硬化说拜拜！