现如今,脱发问题已经成为许多中青年的烦恼,他们往往表现为头发大量脱落、头顶发量稀疏、发际线后移、头发细软油腻等症状,不仅严重影响个人形象和气质,更是让患者产生了严重的自卑心理。那么,如何防脱发及生发呢?
如何防脱发及生发?
导致脱发的原因有很多,通常和患者的饮食、睡眠、精神、压力、环境、遗传等因素相关。因此,在脱发的治疗问题上,建议患者从以下两个方面入手解决。
一方面,首先要做的就是改变日常生活方式。具体建议和方法如下:
1、在日常生活中,可以通过调整饮食,给予头发丰富的营养物质。少食辛辣和过于油腻的食物,多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,多吃果蔬、鸡肉、鱼肉、牛奶等食物。
2、通过合理的养发护发也可以有效缓解脱发问题,比如我们应该减少烫染发的次数,避免发质受损,避免用力拉扯头发,从而减少掉发,同时,我们也可以在梳头的时候,顺便利用梳子给头部做一次按摩,促进头部血液循环等。
3、精神压力过大、负面情绪过大也是导致脱发的重要原因,因此,我们应该学会释放压力,舒缓个人不良情绪。同时,避免长期熬夜,保持充足的睡眠,避免长时间接触具有辐射性的电子设备。通过改变以上行为,从而起到缓解脱发症状的效果。
另一方面,还可以使用专业的防脱生发产品,如达霏欣米诺地尔搽剂。
达霏欣米诺地尔搽剂是用于治疗脱发的外用药,可以治疗雄激素性脱发(脂溢性脱发)、斑秃、产后脱发、植发前后也可以使用,同时适用于天生发际线高、发缝宽人群。而且若因遗传因素、内分泌紊乱、营养失调、精神压力、熬夜、常食油腻辛辣食物、经常烫染头发、环境污染、过量吸烟喝酒,女性过度节食减肥等引起的脱发也可以使用达霏欣。
达霏欣的作用机制是什么
止脱(防脱发加重):激活萎缩毛囊,加速毛细胞增殖,防止脱发区域扩大(1-2个月)。
生发(新生小绒毛):延长毛囊生长期,缩短毛囊休止期,促进头发生长,脱发部位开始长出小绒毛(2-4个月)。
粗发(绒毛变粗发):增加毛囊直径让头发变粗,小绒毛变粗壮头发(3-6个月) 。
密发(恢复原发量):增加毛囊血流量,提供头发营养,改善头皮微循环,头发越长越密(6个月以上)。
另外,为满足男女脱发需求,达霏欣针对男女患者分别开发2%浓度和5%浓度两个含量剂型,2%女士专用(小粉盒),5%男士专用(小黑盒),丰富患者用药选择。经过临床证明,两种浓度在6个月时治疗效果趋于一致,也就是说女性使用2%浓度能够更温和不刺激,减少副作用的同时,也可以达到比较良好的效果。
以上就是如何防脱发及生发的方法介绍了,大家都有所了解了吧。脱发问题不仅是涉及个人形象和气质,事业情感也会受大很大影响。因此呢,针对脱发问题,患者不妨是按照以上方法,坚持使用一段时间,相信很快就可以让头发新生。
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