夏天经常腹泻，肚子疼拉稀怎么办？

夏天里最畅快的事是什么？无非就是宵夜啤酒、空调西瓜、冷饮冰棍~不过有时候爽完了，肚子疼腹泻可就要找上你了。一到夏天，“肚子疼拉稀怎么办？”就成了各大网站的热门搜索词。

我们常说的拉肚子即腹泻，腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、不适、失禁等症状。

需要注意，短期内急剧腹泻或者长期慢性腹泻都具有较高的危害：

一、腹泻可降低身体的抵抗力

小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，最后由大便排出，使机体丢失大量水分。

二、腹泻能引起营养不良

胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，一旦频繁腹泻，营养物质得不到充分吸收便被提早排出，长此以往，必定导致人体各类营养素的缺乏。

三、腹泻可导致维生素缺乏

长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。

四、腹泻可引起贫血

由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。

腹泻对健康的危害大，我们应早发现，早治疗。那么肚子疼拉稀怎么办？家里可以常备哪些药应急呢？常用的止泻药像肠炎宁、蒙脱石散都是不错的。以必奇蒙脱石散为例，必奇蒙脱石散是治疗病毒性腹泻的常用药，采用天然双八面体蒙脱石粉末，对消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素、气体等有较强的固定和抑制作用，可使其失去致病作用，排出体外。同时不进入血液循环，不进入肝肾代谢，家里老人、小孩儿都能服用。

日常生活中，肚子疼腹泻不可轻视，轻微情况可服用家中常备的止泻药及时止泻，如果症状严重应立即前往就医，以免贻误病情。