眼睛视疲劳用什么眼药水好？

当今社会，由于用眼习惯不良（看东西距离过近、待在昏暗的环境）、用眼过度（长时间看书或使用电脑）、屈光不正（近视、远视、散光）等因素，眼睛视疲劳在我们的生活中十分常见。眼睛视疲劳的常见表现包括眼睛干涩、异物感、灼热感、刺痛，有的可出现头痛、头晕、视物模糊等情况，十分困扰大家。

因此许多人会使用眼药水来舒缓疲劳，放松和保护眼睛。目前市面上的眼药水种类繁多，功效不一，那么眼睛视疲劳用什么眼药水好呢？

首先，缓解眼睛视疲劳的眼药水应当具有较好的眼表保湿效果。比如海露滴眼液，具有显著而持久的保水作用，滴入眼表后可充分润湿眼表角膜和结膜，润滑眼球，有效改善眼睛视疲劳引起干涩、异物感、灼热感、视物模糊等不适，可以作为眼睛视疲劳时缓解眼部不适的好帮手。

其次，成分天然不含防腐剂。德国原装进口的海露滴眼液，凭借其纯天然的成分在“护眼一族”中有口皆碑。而且海露滴眼液不含防腐剂，不会对眼表上皮细胞造成损害，无过敏反应，适合长期使用。一瓶海露滴眼液开封后可持续使用12周，其独特的包装设计能够保证滴眼液在开瓶后也始终处于真空环境，不受外界污染。因此海露是目前市面上屈指可数的能够长期使用且性价比高的滴眼液。

除了使用合适的眼药水缓解眼睛视疲劳，远眺、眼保健操、闭目休息等方法也可以帮助减轻眼部视疲劳带来的不适。平时大家还需要注意养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，并且保证充足的睡眠，每天预留户外活动的时间。

眼睛视疲劳用什么眼药水好？海露就是个不错的选择！不过除了点用眼药水缓解外，日常还可以多补充富含维生素A的食物，如动物内脏、鸡蛋、胡萝卜、青椒、番茄、菠菜、南瓜、苹果、香蕉等，对于视疲劳带来的眼部不适也有一定的缓解效果。