口臭口苦吃什么食物好？用它来解决

 口臭是一件非常令人不安的事情，尤其是在和别人说话的时候，看着别人嫌弃的眼神，自己却很无奈  尽管尽了一切努力，口臭仍然存在。事实上，口臭是一种苦味。注意日常饮食，多吃一些舒缓的食物，以获得好的效果。  那么，口臭口苦吃什么食物好？让我们来看看。

口臭口苦吃什么食物好：

1、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。

2、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口腔异味颇有效。

4、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。

5、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

玉林鸡骨草祛除湿热缓解口苦口臭：

饮食清新口气有一定效果，但是却依然难以根治，特别是湿热引起的口苦口臭，更需要及时祛除湿气，才能从根源治疗口苦口臭。玉林鸡骨草主药选用产于广西玉林的毛鸡骨草干燥全株，功能为清热解毒、舒肝散瘀、治黄疸肝炎、瘀血疼痛等;还选用与人参同科的药材三七。因颇似人参，故有人把它称为“南方人参”，又有“金不换”的别名，可见其稀贵。对促进人体血液循环、抑制病毒、减少血中胆固醇均有特效。牛黄，为牛胆囊、胆管或肝管中的结石，功能为泻火清热、熄风开窍、止痉清肝、豁痰解毒。可治温热病及小儿惊风、神昏抽搐、热毒郁结所致的咽喉肿痛、溃烂、口舌生疮、痈肿疔疮等。辅以茵陈，具有显著的保肝作用，滋阴补肾，清热解毒、退黄功效。

通过以上内容的介绍，相信大家对口臭口苦吃什么食物好已经有所了解了。 口臭不是任何人想要的，所以口臭患者不应该感到自卑太多，保持积极乐观的态度，选择有效的治疗方法，并相信口臭可以很快得到解决。