腰肌劳损病症是怎么形成的？可能与这些坏习惯有关

腰肌劳损是一种比较常见的疾病，以前这种骨病都是发生在中老年人当中，现如今已经越来越趋于低龄化了。腰肌劳损病症是怎么形成的？

腰肌劳损病症是怎么形成的？

1、积累性损伤

久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁，组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

2、急性腰扭伤，治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低，出现疼痛，患者常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

3、外伤

运动时动作不合理，或扭腰以及腰部骤然承受负担时可能会受伤，急性腰扭伤后如果没有及时治疗、误治，或者反复多次损伤，是引发腰肌劳损的原因之一。

4、气候、环境

腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

以上就是腰肌劳损病症是怎么形成的相关内容，腰肌劳损危害性是非常大的，因此，大家平时一定要主要做好全面的防护工作，以防止受到这种疾病的侵袭，给自身造成一些不必要的伤害。