为什么会晕船？如何防治晕船？

很多人在外出游玩的时候，尤其是进行一些海上项目时，少不了要坐船，但是有些人可能会出现者晕船的情况，从而引发恶心呕吐，头晕脑胀等各种不适症状，严重的还可能对自身的健康造成一些影响。这些人为什么会晕船呢？

为什么会晕船？

船舶摇荡时，人内耳前庭平衡器官受到异常刺激，引起脉搏、血压和呼吸频率发生变化，甚至发生眩晕、皮肤苍白、出冷汗和恶心呕吐。

晕船是晕动症的一种。

晕动症在各种交通工具上都可能发生，通常认为是相互矛盾的运动信息引发的大脑不良反应。当我们的运动是被动的，眼睛会告诉我们正处于完全静置状态，同时运动感受器报告说我们在前后摇摆。两方面的矛盾就会让我们觉得恶心。

也有另一种解说认为，晕船是因为船在行驶中产生的次声噪声引起，尚待进一步研究。

如何防治晕船？

1、关注天气情况，选择好的天气乘船出行。

2、在乘船前不要吃得太饱，也不完全空腹，应适量吃些容易消化的食物。

3、位置要选择颠簸比较轻的位置，如在船上应坐中后部，心情要平静，不要紧张。

4、穿衣不宜过暖热，闷热易恶心。

5、对汽油味敏感者要远离气味来源或选择上风处。

6、疲劳会增加晕船的机率，因此在出发前必须获得充足的睡眠。

7、不要盯着手机看。

8、服用藿香正气口服液。在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，引起眩晕、呕吐等晕车症状。藿香正气液理气和中，调理胃肠道不适，其中半夏、厚朴（姜制）有止呕的作用，可以帮助缓解呕吐反胃，同时厚朴、茯苓均有镇静的作用，改善眩晕的症状。

对于为什么会晕船，相信大家已经有了正确的认识。了解晕船的相关原因，这样才能更好的进行预防，从而避免对身体造成不良影响。