吸烟的危害有哪些？

　　最近几年在一些公共场合很少看到有人吸烟，车站候车室、医院、大型返点、商场等 人流密集地区都有禁止吸烟标志，当然也是因为大部分人思想觉悟提升，公众场合吸烟的人越来越少了。不过，在自家吸烟过甚的人还比比皆是。吸烟有害健康，并不是一句标语，希望大家为了家人健康，也是为了自己，减少吸烟或者戒掉吸烟。下面一起盘点下，吸烟的危害有哪些。

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　　香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。烟中的颗粒物正好处于人体无法排除和阻挡的范围，因此对人体的危害会非常严重，而且其有害物质还会引发肺泡细胞的癌变，引发呼吸道的疾病。香烟就这样一点点侵蚀你的身体，偷走你的生命。

　　吸烟危害，肺癌首当其冲

　　研究表明：吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分析，发现烟雾中含有几十种致癌物。肺癌危险性与吸烟时间长短有关，开始吸烟的年龄越早，危险性就越大。吸烟时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。

　　与男性相比，女性受烟草危害更甚。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸烟患肺癌的危险性也更严重，是男性吸烟者患肺癌的1.9倍。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对孕妇儿童的危害尤其严重。研究指出，每日和吸烟者在一起呆15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸烟上。

　　冠心病

　　吸烟是公认的冠心病诱发因素，更是心肌梗死重要的诱发和始动因素之一。大量事实均多次证实——吸烟者的动脉粥样硬化程度比不吸烟者要严重得多，而相关研究也表明，吸烟者的心梗发生率明显高于非吸烟者;对于已经心梗的患者，心肌梗死后停止吸烟，其死亡率比继续吸烟低一半以上。

　　相关研究表明：吸烟对冠心病有明显的促进作用，吸烟者发生冠心病的年龄较不吸烟者的发病年龄提前4～5岁，且发病率与吸烟量成正比，这也是冠心病多发生于年轻人中的吸烟者中的原因了。

　　此外，吸烟对人体免疫也有影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。

　　吸烟还影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。

　　对于备孕的夫妻来说，要严格禁烟。吸烟对精子的影响，吸烟会导致男性精子活性降低，如果是女人吸烟的话还易导致流产等症状。总的来说吸的不是烟而是生命，为了您和家人的健康请不要吸烟。

　　当然，吸烟的危害远不止这些，大家对于二手烟危害儿童的新闻都听过吧，增加了哮喘患儿突发的风险。所以，为了家人、孩子的健康，让我们共同抵制二手烟。