肚子痛拉稀怎么办？用什么方法好？

肚子痛拉稀的场景你经历过没有？相信你的答案是肯定的，这种滋味谁都想远离。但生活处处有陷阱，说不定哪一天就又遇到了肚子痛拉稀的情况。所以，平时要多积累肚子痛拉稀怎么办的方法，方便及时缓解。

肚子痛拉稀怎么办呢？

改变不良习惯

如果说总是出现肚子痛拉稀的症状，有的时候和日常的一些不良习惯有很大的关系，比如说有些人总是喜欢熬夜，喜欢暴饮暴食，或者去吃路边摊。如果想要改善不良症状，那么就得改变自己的这些不良习惯。

调整日常的饮食

如果出现了肚子痛拉稀的情况，首先应该要做的就是调整日常的饮食，敏感类的食物，有刺激性的食物以及含有大量脂肪的食物都不要吃了，可以多吃一些比较清淡而且好消化的食物，减轻肠胃的负担，改善肚子痛拉稀的症状。

多喝热水

出现了肚子痛拉稀的症状，可以多喝一些热水，热水能够温热肠胃，也能够加快身体的新陈代谢速度，达到辅助治疗的效果。拉肚子容易导致人体脱水，多喝些水也能给身体及时补充水分，避免电解质紊乱和严重缺水。

注意腹部保暖

有的时候肚子痛拉稀是由于肠胃着凉导致，这个时候应该要注意的就是腹部的保暖工作，不要穿露脐装，晚上睡觉的时候要盖住被子，至少要盖住肚脐，这样可以避免肠胃着凉。肠胃着凉的人可以喝一些红糖姜水，能够有效的缓解症状。

出现肚子痛拉稀的情况，要及时使用止泻的药物

出现肚子痛拉稀早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状，常用到比如必奇蒙脱石散，其主要成分是天然蒙脱石，对于成人及儿童的急、慢性腹泻都有很好的治疗效果。而且服用后不进入肝肾代谢，不进入血液循环，吸附和抑制细菌、病毒等致病因子，并将其排出体外，安全止泻。同时还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠粘膜。另外，必奇上市已经有超过10年的时间，安全性高、起效快。

肚子痛拉稀怎么办的方法你可要记好了，尤其天气变凉肚子痛拉稀的情况会增多，学会了这些方法，就可以让自己减轻痛苦。