睡觉打鼾是指人在睡觉的过程中喉咙或者鼻腔部位发出的声音,一般健康的人睡觉不会发出这种鼾声。如果鼾声如雷,就要怀疑是不是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。所以,发现打鼾时就要重视自己的健康了。
为什么睡觉时会打鼾呢?
睡觉的时候,呼吸的气体经过鼻腔,口腔和喉咙,没有阻碍的情况是不会发出多大的响声。如果这些地方有阻碍如腔道变窄,呼吸的气流受阻,就会发出很响的声音。
如果长期打鼾可能会引起高血压,高血脂、心绞痛、中风、心梗等疾病,也可能引起全身组织器官的损害,还可引起身体肥胖,颈动脉内膜增厚,动脉硬化等。当然,打鼾也会影响自己和身边人的睡眠质量。值得注意的是儿童打鼾可能会影响智力发育。
如果夜间睡眠时打鼾伴有呼吸暂停或憋气,并且出现胸闷,可能是西医上说的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,严重的可导致猝死。
什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征?
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于睡眠呼吸暂停综合征的一种,其发生于睡眠过程中,是指各种原因导致的上呼吸道反复塌陷,气道阻塞而引起的呼吸暂停及低通气,患者通常伴有血氧饱和度的下降,临床以打鼾、日间嗜睡、甚或夜间憋醒等为特征。
怎样缓解OSAHS导致的打鼾,睡觉打鼾吃什么药有效果?
中医认为鼾症要辩证治疗,痰湿、血瘀为主要原因,需要从源头上阻断痰湿的生成,破滞气则可宣肺开窍,畅通气机。康恩贝红草止鼾胶囊就是以宣肺利咽、畅通气道的中成药,将传统中药汤剂浓缩为胶囊制剂,更便捷,易于服用。
它由红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲和甘草六味中药制成,在治疗气短乏力的同时秉持痰、瘀、虚并治,标本兼顾的治疗原则,清热解毒,肺部更好地通调全身气机,从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜,让睡眠变得正常。
红景天是天然的制氧机,有抗缺氧、增强体内细胞氧气扩散的作用,使已衰竭的肌肉恢复原来的代谢活动。它也能帮助患者增强记忆和体力,减少疲惫感。
麻黄散寒与牛蒡子之散热可形成互补宣肺利咽,半边莲利咽消肿,扩张气道,增强呼吸,甘草益气补中,祛痰止咳。
这六味中药相互配伍,能理气化痰、开窍宣肺、清热化瘀,能使气道畅通、呼吸顺畅,改善睡觉打鼾的情况。
不过,中医是从治本方面入手,标本兼顾,需要按疗程进行全面调养,因此患者用药至少坚持2个月(一个疗程)。这样才能获得更好的治疗效果。
现在,关于睡觉打鼾吃什么药有效果大家都清楚了。打鼾不一定是病,但如果经常打鼾甚至影响到了正常呼吸,就要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征了。及时治疗才能防止更多并发症出现。打鼾的人平时也要注意睡姿,可以采取侧卧位睡觉。也可适当垫高枕头,这样可以相对增大咽喉部的空间,改善打鼾症状。
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