打呼噜该吃什么药好？用康恩贝红草止鼾胶囊放心止鼾

打呼噜是非常常见的一种现象，不夸张的说，每五个人里就会有一个打呼噜的人，不过有的声音小，有的鼾声像电钻，像打雷……。其实打呼噜严重也是一种病。

打呼噜也分良性和恶性，若出现呼吸暂停需注意：

良性打呼噜，呼噜声均匀且随睡眠体位改变而改变，一些外界因素如劳累或者辛辣食物刺激可使其加重，这类是良性；如果在睡眠中出现反复觉醒，被憋醒，就属于呼吸暂停、气流中断，这类就是恶性，这时打呼噜会有超过十秒以上的呼吸暂停，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，即可断定患上了睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征患者多表现出憋醒、夜尿多，醒后口干口苦，晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡等现象。这种疾病一般都是由于肥胖、鼻咽部的阻塞、颈部过长或者是扁桃体肥大等这些原因导致。也可能是由于长期吸烟饮酒、压力大、神经肌肉兴奋性增高以及咽喉部有疾病等等原因所导致。

而且在睡觉时打呼噜会出现缺氧以及睡眠质量下降的情况，因此在这种情况下很容易发生心脑血管方面的疾病，如果本身有高血压或者是冠心病等这些基础病就更需要多加小心。严重影响身心健康以及生活质量，危害非常大。

打呼噜该吃什么药好？

中医认为治打呼噜应先治痰，促进气道通畅。常用的康恩贝红草止鼾胶囊就是以宣肺利咽、畅通气道为主要治则，将传统中药汤剂浓缩为胶囊制剂，它由红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲和甘草六味中药制成，在治疗气短乏力的同时秉持痰、瘀、虚并治，标本兼顾的治疗原则，清热解毒，肺部更好地通调全身气机，使气机通畅，有更为便捷，易于服用的优点，能提高患者对药物服用的依从性。

特别是成分红景天，有益气活血、通脉平喘的功效，能有效减轻患者白日疲惫感，也有保护心血管的作用，减轻因慢性缺氧所致的心脑血管损伤及功能紊乱。

中医药治疗手段讲究标本兼治，一般建议按疗程用药，治疗时间需要至少2个月（一个疗程），效果会更好。

除了药物缓解外，在生活中缓解打呼噜的方法还有哪些呢？

枕头的选择要柔软有弹性，高度以不超过单侧肩宽为宜，这样更有利于呼吸。

平时少吃或不吃辛辣等刺激性食物，睡觉之前不要吸烟喝酒，吸烟容易造成咽喉发炎、肿胀，酒精会使呼吸道肌肉松弛，呼吸道变得狭窄，很容易会打呼噜。

可以在睡前喝点蜂蜜水，滋润喉咙，或是在室内放加湿器，提高室内空气的湿度，避免鼻喉部干燥。

睡姿建议侧睡，可以防止咽部软组织和舌体后坠而阻塞气道，也能减轻颈部脂肪和胸部脂肪组织对上气道造成的压力，从而减轻打呼噜。

看完上文，关于打呼噜该吃什么药好相信大家都有所了解了。另外一般来说体重过胖的人更容易打呼噜。这时，加强锻炼就很重要，要积极减轻体重。